主持人：就是更均匀一些?

　　豆豆：对。

　　主持人：就是说很多以塑身为目的学员，实际上他们经过自己的努力，跳一段时间以后都实现了。

　　豆豆：对。

　　主持人：这个目的听起来好像还很容易实现的?

　　豆豆：也是要付出很多汗水的。

　　主持人：练的很苦吗?

　　豆豆：也还好了，我是属于有一小小点强迫症。

　　主持人：那你一定是很厉害的教练了?

　　豆豆：笑里藏刀，就是大家练，因为它是一个很娱乐自己的项目，大家一来音乐一放，我会有一些具体的要求，包括你现在要想哪个部位在用劲，如何去跳出来。因为你光看的话，比如说有一些朋友们，只是看视频，看视频然后跟着，我觉得那样效果是不好的。你一定要循序渐进的，一点一点来，这样的话，也得有要求，你这样一个曲子一个曲子三分钟和四分钟，你自己一直在想自己的动作对不对，我一直要往那个方向去做，所以他一会五分钟就过去了，十个曲子半个小时，它是不间断的，实际上是很好的有氧运动。

　　主持人：我感觉像拉丁舞这种运动，我们是在一边听音乐，一边跳的过程，一边欣赏又一边运动的过程，好像要比游泳、跑步等等要舒服一些的感觉。

　　豆豆：对，你说的这个特别有同感，因为我自己也办健身卡去健身，我跟有氧单车，我自己觉得自己胖了以后，我知道跑步实际上是最有效的，但是我自己去跑一两次我就坚持不住，因为你的想法就是我要减肥，然后你会觉得我就为了身上这几两肉，我都快折腾死了。女人都是这样的，一会看我这儿不满意，那儿也不满意，如果你装牛角尖里就会很累。很多人去我们那儿健身和训练，可能他来的时候会这样想，但是你一来，这里还给你讲很多的原理， 舞蹈为什么会这样跳，他的注意力就转了，他就不那么苦了，就不是一边跳，然后心理想我要减肥，我要瘦这样子了。所以是不知不觉就瘦下来了。

　　主持人：我其实也有一点好奇，一般在你的课程里，大概年龄段，我刚才听你说基本上没有什么小孩，但是会有中年人，这年龄分层大概是什么样的?

　　豆豆：因为我那儿离大学比较近。

　　主持人：在什么地方?

　　豆豆：双安商场旁边。