专家访谈 > 运动减肥 > 杨丽院长谈辣妈养成计划

杨丽院长谈辣妈养成计划

时间: 2013-08-16 16:57  来源: 求医网   编辑:

  专家简介:

  杨丽,女,北京焦东海中医减肥研究院院长,著名减肥专家,是减肥减并发症基尼斯记录创造者焦东海教授唯一亲传弟子。

  从医近30年,师从焦东海教授十余年,深得焦氏减肥疗法精髓并在多年行医过程中将其发扬光大。在近5年来,创造了京城第一胖妞马玉洁、胖妻李薇薇、胖女孩李亚琳、张亮、闫旭、肖曾树等骄人的减肥业绩而被《鲁豫有约》2次专题采访,及北京电视青年频道《谁在说》等栏目10余次采访报道,并在天津、江西、辽宁电视台,吉林卫视、旅游卫视、凤凰卫视、法国电视台等多家电视台播出,引起较大反响。

  杨丽院长擅长肥胖引起的并存病症,如高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、多囊卵巢综合症、呼吸睡眠暂停综合症、月经不调、儿童性早熟等。从医至今,治愈数万例肥胖症及肥胖并存病症患者。新近在国家级杂志双核心期刊发表了50例代谢综合症的论文,引起了学术界的关注。

  今天我们有幸采访到产后专家杨丽,杨丽院长平时会经常出差,在医院看诊的时间也会比较有限,所以今天这一个专访真的是教为难得的,今天小编是有备而来的,带着广大众多产后妈妈的疑惑、困扰对杨丽院长进行一个产后专题的采访。

  主持人:杨丽院长您好,感谢您在百忙之中接受我的访问,今天我们主要谈谈产后减肥。首先问您一个产后妈妈最头疼的问题:为什么很多人产前很瘦,产后却变胖了呢?

  杨丽:产后肥胖与否,就要看有没有把握两个时期,一个是妊娠期,孕妇为了让腹中宝宝吸收更多的营养,就会吃许多自认为很补的食物。然而,有些准妈妈却适得其反,吃进了过多的热量,不但没有让胎儿吸收到营养反而变成了脂肪全胖到了母体身上。另一个就是坐月子,很多产后妈妈也是生完孩子就会大量地吃高热量内脏类等食物,这也是让产后妈妈肥胖的原因。

  主持人:随着人们追逐爱美的趋势越来越浓烈,时下掀起一股减肥热潮,产后减肥更是推波助澜,但是现在的减肥方式五花八门,您是如何看待减肥这件事呢?

  杨丽:虽然现在的减肥方式有很多,但是适合产后妈妈的减肥方式却很少,因为产后妈妈减肥要顾及到的方面有很多。

  首先节食不可以,因为她们还有艰巨的哺乳任务。每日所需营养是必要的。

  其次剧烈运动也不合适,顺产的妈妈身体体力方面并没有恢复到产前,剧烈运动会使身体疲乏吃不消,至于剖腹产的产后妈妈更是危险,伤口更不能大幅度运动。

  当下还有一种减肥方式就是吃减肥药,这是很多减肥人士都尝试过的减肥方式,但对于产后妈妈来说,这也是不可采取的,减肥药的副作用极大,刚生完小孩身体各项机能大不如前,还要照顾宝宝。切不可冒这个风险。

  还有一种比较快的方式就是做手术减肥,做手术减肥固然快,但是昂贵的手术费和风险大家都能接受吗?况且现在还有别的减肥方式。

相关标签
减肥
运动减肥

在线提问

最少可输入50个汉字
分享赢大奖:
新浪微博(企业版) QQ微博

值班医生 MORE

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2015 QIUYI.CN 京ICP证111012号 京公网安备110105012994 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书