主持人：对，别的小朋友可能一到周末的时候，就是公园、动物园的什么。

　　豆豆：对，我那时候春游、秋游这些一律都放弃。

　　主持人：这些都不参加了?

　　豆豆：对，因为每次适合游玩的时候，也都是适合比赛的时候，所以这时候训练比较紧，我们就差不多时间练，因为有荣誉的问题和集体的关系，因为一个队我们要拿团体成绩，每个人都要各尽其责，不能掉队。

　　主持人：那你小学练完又是初中和高中，我挺好奇，你练了这么多年，这要是碰到坏人的时候能管用吗?

　　豆豆：管用，我就碰到过坏人。

　　主持人：有这样的事情吗?

　　豆豆：对，就是小时候，那时候天黑的很早，我就发现有坏人跟着，我就跟他周旋，他就说妹妹你怎么怎么样，我说你看那是谁，我就一脚就给他踢到地上就跑了。当然我们教练是不主张你出去欺负别人做坏事，但是防身一定是有，而且我们平常练的这些东西，它有攻防意义的。比如说你也打一拳，我也打一拳的话，那我打的这一拳一定比你狠，而且打的位置要更好，反正练这一个管一招之敌没有问题。

　　主持人：所以我们就说，美女会武术，流氓挡不住。这也就是说练这么多年实际上是有好多好处的。

　　豆豆：对。

　　主持人：一方面是我们防身，强身健体。

　　豆豆：还有就是你在一个集体利长大，那种感觉是不一样的。就是尤其现在，我们都是独生子女，没有什么人可以交流，除非你报很多班，没有那种从小一起长大的很多朋友，就是各个阶段，我的小学同学和初中同学，但是我们练武术就是贵在坚持。所以周围有一大帮从小总五岁、六岁就开始认识，到现在就像亲人。

　　主持人：实际上你们这班人从小就在一起连武术然后慢慢成长起来的?

　　豆豆：对，在成长过程当中你肯定也有不如意的时候，肯定也有得意的时候，同时也学会了怎么样在一个集体里面交往，如何你处理一些事情，这些东西有时候是学不来的，是一定要经历的。

　　主持人：还有这样一班朋友，这个运动真的好处多多，我们就拿练武术来讲，有强身健体、防身这么多好处，还有这么多的朋友，而且你的朋友都是兴趣爱好基本上相同的，大家都共同的话题，没事就在一起可以切磋武艺。

　　豆豆：我们会把一些工作的心得拿出来分享，但是队里面的朋友们也不一定都搞这个行业，像我现在就转行，我现在就做舞蹈这一块。可是平常在一起聊的时候还是很有共同语言。而且现在很多姐姐，师哥、师姐都结婚了，有孩子了，我们想让他练什么，我们就想五岁的时候，练练乒乓球，练乒乓球会开发小脑，对孩子智力好。像男孩可以去练一些培养一直和品质的东西，比如说跆拳道这一类武术。像女孩你可以让她练一些形体的东西，一个是练习协调性，将来你走路，简单的来讲，你照一个照片你都会摆知识，那种表现力都是不一样的，从内向外散发出来的。

　　主持人：没错，实际上这种从小到大对体育的爱好和训练，已经深入到生活当中，任何事情你都可以想到这些东西吗?

　　豆豆：还好，吃饭的时候有时候会想到，这个东西我实在忍不住了，比如说扒肉条、肘子这些，你看见它就馋，你想产脂肪，不行我得多练一练，这时候你心里又有动力了。

　　主持人：不至于有那么多的赘肉了。

　　豆豆：对，我看到我周围的人，到我们那儿学舞的大多数都是去减肥。你说我们以前对这些朋友们都有很多经历，比如说他来的时候一看，小脸黄，我说你是不是不吃饭，他说是，他说我每天过了晚上五点我一定不吃，我水都很少喝，我说那不行，胃空的时候太多，对胆不好，它会产生一个胆结石这一类的概念，所以我觉得大家要减肥，为了身材，你要多去运动运动，不能去毁自己的身体。