为什么有一些青少年会成为几百斤的大胖子

　　主持人：您刚才提到的这些都是国内人越来越胖的一些因素。您接触过很多胖友，包括最近BTV青少频道举办的北京青年减肥大赛中与胖友的接触，有的胖友虽然年龄不大但是几百斤的体重，他们为什么会这么胖?

　　王友松：我和胖友们有一些沟通，其实目前绝大部分肥胖还是因为生活习惯造成的。这些人因为有一段工作经历或者是不去工作了，或者工作不太紧张，比如平常晚上好去吃一些宵夜，平常不太爱活动，这样时间越来越长，人胖是不知不觉胖的。人是有惰性的，你越不动就越不爱动，造成越来越胖，胖到一定程度的时候，发现连基本的走路都觉得是很费劲的事，所以很多时候这些队员就会自己放纵，索性就放弃了。这次有一个队员三年没有走出家门，有体重太重的原因在里面，只是在网络上跟人沟通。在他们感觉，这么大的体重出门异样的眼光让他觉得很没有自信，很受人歧视。他们今天能够参加大赛已经是战胜自己了，敢于站在人前表现自己，算是已经成功了99%，剩下的1%就是自己不断去努力，按照正确的运动方式还有饮食方式去做，就能够达到好的效果。哪怕现在一百多公斤甚至我们这次有一个150公斤以上，一个皮尺都不够用，需要两个皮尺一块儿去量。他们能够站出来参加是很大的成功，我希望他们成功，也相信他们能够成功。

　　主持人：这些胖友除了生活习惯导致肥胖以外，可能跟他们的心理因素也有一定的关系。

　　王友松：其实有很大关系，他到一定程度的时候会不断去封闭自己。包括我接触的一些队员可能父母特别忙，父母因为自己的工作、事业把孩子交给孩子的爷爷奶奶，长辈给他们的关爱就是不断给他们零花钱，孩子因为缺少父母的关爱，他就会把这些东西转嫁到另外一个东西上，对于这些儿童单独能转嫁的就是食品，不断去摄入食品，让父母去关注他。等到有一天他认识到这个东西对于他身体有害的话，那会儿其实已经成为肥胖的人了。

　　主持人：等于是一个恶性循环。

　　王友松：对。

　　肥胖会给青少年带来哪些健康危害?

　　主持人：肥胖是很多疾病的诱因，青少年肥胖会给健康带来很多危害，现在有很多年纪很小的孩子患有脂肪肝、糖尿病，您能不能介绍一下除了刚才提到的疾病之外还有哪些危害?

　　王友松：高血脂、高血压，最常见的是脂肪肝、高血压，二型糖尿病很多时候因为肥胖引起，包括糖尿病前期预防也是对于体重的控制。我们前两期有一个队员七岁就已经是糖尿病，还有一个12岁的小孩在我们那儿做体检，一查出来也是重度糖尿病，父母都不知道。

　　主持人：没有迹象吗?

　　王友松：没有觉察到，所以有时候父母应该多给孩子一些关爱，包括体检，我建议应当经常做一些体检，不断知道你自己的身体状况。包括脂肪肝前期也没什么，无非觉得肚子比较大。我在减肥训练营里遇到过一个小队员是重度脂肪肝，医生说没有别的办法，减肥去吧，他体重在110公斤左右。还有一些队员因为体重过大把骨骼压偏了，有X腿、O型腿，有一些队员脊柱有一些侧弯的现象，还有的队员上着上着课找不着人了——嗜睡，甚至有的队员睡觉时间断性没有呼吸。现在很多疾病，如高血压、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病，肥胖都是诱因之一。这个肥胖有两种概念，有一种人从面上一看就是肥胖的人群，这类人其实相对来讲他的危险因素倒小一些，因为他知道自己胖，在饮食或者运动上面注意或者做一些体检。还有一类人属于内脏器官脂肪偏高，面上看并不是很胖，但是实际它的危险因素更大一些。现在中年人三四十岁脑血管疾病出现率很高，就是平常没有很多注意。肥胖不能简简单单看他的体重体型，减肥不是减体重而是减脂肪，我们要把瘦体重增加，减少身体的脂肪。

　　即使因为肥胖有了这些疾病也不要太过于紧张，比如脂肪肝，在我们那里参加训练营42天可以从重度变成中度，再锻炼就是轻度，只要瘦下来，很多疾病就会出现很好的转变。糖尿病小队员最后身体恢复得特别好，因为他母亲也是搞医的，当时特别高兴。如果大家认识到这个肥胖的危害性，首先我们在预防上，比如我现在还不是这个行列的，我在预防上先注意一些，我现在已经是这个行列的时候就要找到一个正确的方式把体脂减少，并不是什么可怕的事情，只要做了肯定有好的结果。