我们知道，日前，国民体质监测公报，在历时两年多监测之后，结果显示：2000年以来，幼儿身体形态发育水平呈持续增长的趋势，而成年人、老年人的超重与肥胖率也在持续增长。那么，肥胖究竟是一个什么样标准呢?造成肥胖人越来越多的原因是什么?如何预防肥胖?肥胖我之后会怎么样解决这个问题呢?带着这些问题，我们一起听听乌鲁木齐市友谊医院的营养科主任韩晓丽的解答。

乌鲁木齐市友谊医院的营养科主任 韩晓丽

　　专家简介：

　　乌鲁木齐市友谊医院的营养科主任韩晓丽

　　主持人：韩主任您好!

　　嘉宾韩晓丽：大家好!

　　主持人：韩主任，我们说肥胖，肥胖有没有标准?是怎么计算的呢?

　　嘉宾韩晓丽：是有标准的，从《乌鲁木齐市2010年国民体质监测公报》来看，我们都知道，世界肥胖率都是趋于增长的趋势呢?

　　为什么乌鲁木齐优秀于别的地区呢?

　　这可能和乌鲁木齐民族习惯有很大关系。因为我们新疆属于多民族的大家庭，在这个特殊环境中，各民族有各民族生产习惯，比如说，维吾尔族很多的节日都在晚上?

　　不管是给孩子给生日，嫁娶都是在晚上，大家吃完了以后，就开始睡觉了。我们也可以看到，维吾尔族不管男性女性腹型肥胖发病率比较高一些。这种人群比较多见，可能与民族习惯有确切的关系。

　　主持人：下面说到问题，我特别关注，想打断您问一下，现在女孩子，不过也不只是女孩子，很多人比较发愁，胖一点其实挺好看，我们国内叫做“丰满美”，怎么胖起来光胖肚子呢?这是什么原因呢?是您说腹型肥胖吗?

　　嘉宾韩晓丽：对，腹型肥胖(中心型肥胖)，它是造成我刚才说的几种病——高血压、高血糖、脂肪肝这些症候群的主要原因，所以我们很关注腰围。

　　我们说，女性要为大于80厘米就要做警示——我说是成年，还是我们亚洲人群;男性如果(腰围)大于90就是一个危险信号了，所以一定要注意了，这是我们腹型肥胖。

　　有的人臀部比较大，脂肪分布在臀部和大腿，我们叫臀型肥胖。

　　中心型肥胖我们也指腹型肥胖，腹型肥胖潜在危险因素高于臀型肥胖，这是在我们医学界比较关注关键问题。

　　前不久，我们医院来了23岁女性患者，未婚的，125公斤，身高是1.65米。如果，她平时节食，适量控制饮食，一周可以减少3公斤体重;有些时候，配合吃减肥药，一个月可以减掉5到10公斤体重。

　　按道理说，她没有结婚，我们不建议她手术治疗，我们还是主张不用侵入性操作、没有损害保守性的治疗方案。

　　她就说了，“我适量节食，我控制体重，配合减肥药，但是过几个月，没有恒心坚持不下来。”

　　我们都说，“习惯成自然”，养成良好习惯，我刚才也跟主持人说，不是说“一口吃不成大胖子”?