健康问题在现在越来越被大家重视了，亚健康向城市“白领”袭来，我们该如何应对?关于亚健康这个问题可能大家有自己的想法，更多的人没有专业的咨询过专业的教授，或者是医生。今天专家刘颖、王斌来和我们聊一下我们关于亚健康方面的问题。

北京民族医院暨北京藏医院主任医师 王斌

　　专家简介：

　　王斌 世界中医药学会联合会亚健康专业委员会秘书长 北京民族医院暨北京藏医院主任医师

　　刘颖 妇科副主任医师 副教授 硕士研究生导师

　　主持人：两位专家好，不知道在专家的眼里女性健康的标准到底是什么样子的?

　　刘颖：首先“三八妇女节”咱们祝女性朋友节日快乐，而且我觉得送给女性较好的礼品应该是健康保健知识，所以大家今天谈到女性健康的标准和我们世界卫生组织给大家提出的健康的理念应该是一致的，也就是说不仅仅是我们不生病，应该是身心的健康，心情的愉快，包括身体上没有疾病，所以我们讲，还有社会融合的能力，比如说工作的很愉快，和大家接触的很融洽等等，实际上都是健康的理念。

　　主持人：因为的健康问题，所以亚健康这个词在我们现在的媒体，各种报纸杂志上出现的越来越多了，但是想问问研究亚健康方面的专家，这个亚健康到底是一个什么样的概念?

　　王斌：好的。我也向刘教授一样，首先在这里向大家问一个好，向所有在线的网友，女性同胞们，以及**胞们对我们节日的到来表示祝贺，因为我觉得“三八妇女节”已经不是一个狭义的妇女节日，我们所有的**胞，你们身边的母亲，姐妹，恋人，在这个节日里边恭祝你们节日快乐。

　　刚才主持人讲了亚健康是一个概念，亚健康从上个世纪80年代，最早是由苏联专家提出来的，它叫亚健康。近些年随着我们国家人们生活水平的提高，对健康需求越来越重视了，特别是近些年来快节奏的生活节奏，使我们，包括女性朋友健康面临一个威胁，所以亚健康提到一个很重要的位置，刚才主持人说到了，亚健康顾名思义是介于病和疾病之间的状态，因为世界卫生组织讲健康，刚才刘主任讲了，健康是一种完好状态，不光光是没有疾病和虚弱，而且是心理上，生理上，和心态上，近些年来我们加了道德上的一个完好状态，任何疾病在它的早期，或者前期都会有一些临床症状，过去我们中医讲，包括现在我们中医讲不治已病，治未病，不能得了疾病再去治，强调在没有生病之前如何来预防，就是我们讲的防患于未然，预防为主。如何减少亚健康的人群，把疾病遏止在亚健康前期，因为亚健康是一个十子路口，是一个可抑的，要么奔向疾病，要么奔向健康，特别是在当今社会快节奏的生活过程中，我们一些妇**志们身心疲惫，生活节奏加快，各种疲劳症，心理，生理的一些改变，确实越来越引起人们广泛重视。

　　主持人：我可以这样理解吗?其实亚健康不是一种具体的病，它只是一个状态。

　　主持人：亚健康都表现在哪些方面呢?

　　刘颖：我们亚健康广泛的讲可以分为躯体的症状，然后心理的症状，还有心态上，人格上的一些改变。在躯体的一些症状，我想关于妇女在躯体上，以及心理上的一些状态，我想请刘主任为大家做一个回答。

　　刘颖：女性亚健康我觉得应该说更普遍，而且比男性出现的更早。