主持人：您刚才给我们举了这么多成功治愈的例子，也包括大学生走了一天都没有什么不良的反应，我们想替广大患者问您一句，外伤性股骨头坏死的患者在经过治疗之后，在生活中需要有哪些注意事项呢?是不是不能运动过度之类的。

　　付万林：这个问题提得非常好，是这样的。股骨头坏死患者我们提示有这样几点，一个就是今后要适度地注意保护好自己，保护哪几方面呢?一个是不能受凉，气候变化的时候要比正常人多穿一段时间，比如秋裤，从冬天转到春天，从春天转到夏天，可能这衣服要逐渐往下减，减的慢一点，尤其腿，过去讲人老先老腿，股骨头坏死患者也是保护好这个腿，一个是注意保暖。再一个，我们在治疗过程当中，主张在头半年甚至一年要根据他的分期、分型，早、中、晚期，不同类型，如果全头坏死，或者是半月型坏死、新月型坏死，不一样。在治疗过程中，我们主张保护性负重，所谓保护性负重就是架双拐走，防止股骨头这点承载力，减轻它的承载力，给它一个修复的时间，大约拄多长时间，我们根据不同的坏死期，我们会告诉患者，比如架拐半年，你架拐八个月，你架一年，你架三个月，我们会针对患者不同的类型、不同的情况，以及包括他综合体质的情况，我们告诉他架拐多久，这个期间严格按照这个来遵循，甚至一点都不能负重，要求双胯，走路的时候，不能让它吃劲，尤其少年儿童，早期我们主张他不要负重，小孩待不住，蹦跳，爬也行，骑小三轮车也行，总之不能让他负重，在治疗的早期。因为早期有一个死骨吸收过程，走多了容易压塌。所以，这个要注意，保护性负重，注意保暖。

　　付万林：再一个治疗期间尽量药不能停，活血化淤的药，比如不小心感冒了、发烧了，那停一周左右不受影响。因为感冒一般都是清热解毒的药，咱们这个药活血化淤的药热性偏多一点，所以，在这期间如果感冒发烧可以停几天，其他时间尽量不要停。吃了一个月药，最后胃受不了，停两个月，影响效果。

　　付万林：再一个，在日常生活当中，比如说病因得去除。比如我就是因为喝酒造成的股骨头坏死，那酒就不能喝了，不是说所有喝酒的人都得，跟个人血质有关系，人有喝一辈子没事的，有的人喝一段时间就不行了，就得了股骨头坏死，和体质没有关系，和血质，你血质粘稠，容易形成脂肪肝，外伤也是，你要保护好自己不能再受伤。再一个就是走路的时候防止骨性关节炎，或者延缓骨性关节炎发生，那就是走一段时间，比如出去旅游去，治好了可以旅游，我可以逛张家界，或者逛其他旅游胜地，你走路期间，别人一气走五里、十里地，你走二里地在那歇一会儿，或者站那歇一会儿，我们叫保护性负重，就是两条腿分开点站，劈开站，别并着腿站。分开腿站，有点像照片子似的，头的支撑点有所侧移，这样对于保护有帮助。所以，我们主张凡是股骨头坏死患者不要做剧烈活动，不要做强体力劳动，另外，要防止骨性关节炎的发生，或者预防，或者是延缓它发生，那就是尽量地要保护好股骨头，尽量走路的时候走上一两站地，大约一公里，最多两公里，在那歇一会儿或者坐那歇一会儿。再一个，出去溜弯、散步，冷台阶、石头台阶都不要坐，一坐凉了以后，回去该疼了。垫个垫儿，这些细节都要注意保护好，这样就能够使股骨头的血晕始终保持通畅。原来股骨头坏死三条血管各种微循环，一共有70个通道，通过治疗，恢复到50个了，你要保护好这50个，你别一天一天减少，最后剩10个通道了，坏死逐渐加重，逼得不得不更换了。这个期间注意这几点。在饮食上注意，我们这个药没有太多忌口的，吃这些中药没有太多忌口的，比如茶不能喝了，夏天绿豆汤不能喝了，这些都可以吃，但是别吃药的同时吃，再一个不要吃冷饮的东西，凉的东西不要吃，辛辣的东西不要吃，注意这些就可以了。

　　主持人：谢谢付主任。由于今天时间的关系，我们的节目只能到此告一段落了，我们再一次感谢付主任今天做客人民网与我们网友分享了这么多关于外伤性股骨头坏死整体医学治疗方面的知识。关于股骨头坏死也是做成了系列的访谈，在以后的时间中还会有多期关于股骨头坏死方面的知识可以和网友进行分享，也希望各位网友继续关注。

　　付万林：谢谢网友。

　　文章转自：人民网