[主持人]各位网友，大家好，这里是求医网专家访谈。我是主持人赵艳!欢迎大家收看我们求医网“关注白领健康”系列访谈，现在有人说我上学的孩子竟然腰椎间盘突出了，您说这个"学习不突出、工作也不突出，怎么就腰椎间盘突出了吗?"今天咱们先不说这工作突不突出，现在网友身边这腰不好的人可真不少。今天，我们今天邀请到北京长庚医院骨科主任、中华医学会骨科专家、北京市医疗事故鉴定专家库成员邵翔绪教授和我们一起关注腰。邵主任曾多次获国家科技进步奖。邵主任，您好!

　　[邵翔绪]主持人好，各位网友大家好!

　　[主持人]腰的问题，不仅中老年有这样的病，现在连上学的孩子都有这个问题，那我们的腰龄是怎么回事?

　　[邵翔绪]现在慢慢有一个新的词叫“腰龄”，就是腰椎的年龄，它和人的生理年龄不是完全平衡的。咱们有一句话叫20岁的人是40岁的心脏或者60岁的心脏，同样，20岁的人，腰椎可能已经到了40岁或者60岁，腰龄就是说明你的腰提前老化了。

　　[主持人]我们怎么测算腰龄?

　　[邵翔绪]我们有一些测试方法，最简单的办法就是两个同样年龄的人，用双手尖够自己的双脚尖，如果腰龄很年轻的人很容易就可以够到，如果够脚尖很困难或者够的时候腰疼，说明你的腰龄就要大一些。比如平常一起结伴郊游，有的人回来睡一觉以后很快就朝气蓬勃，但是有人睡一觉，甚至三五天以后还不行，腰酸背痛的，这就说明腰龄不行。

　　[主持人]所有人都不希望自己的腰龄过高。您能不能给我们讲讲腰椎间盘突出，怎么就得了这个病?

　　[邵翔绪]腰椎间盘突出有很多原因，有各种各样的因素，主要有两个因素，内因是基础，外因是条件。首先腰椎本身老化、本身退化，这是一个基础，在这个基础上，如果因为各种各样因素造成它继续损伤，就有可能造成腰椎间盘突出。