腰椎病是一种常见的骨科疾病，对人体的危害极大，为此了解一些疾病的知识，采取相关措施防治是很有必要的，那么在日常生活中如何做好腰椎病的防治工作呢?针对这个问题，下面请北京德胜门中医院骨科医生黄运绥为您做出详细介绍。

　　专家简介：

　　黄运绥，德胜门中医院骨科医生，毕业于北京中医药大学。1972年开始从事风湿骨科临床、教学、科研、及康复工作40余年，精通骨伤科、针灸和推拿按摩，积累了丰富的中医临床、教学和科研经验。

　　主持人：腰椎病患者要如何治疗比较好?

　　黄运绥：对于患者来说，最关心的就是如何治疗效果好，从目前我国医学发展和患者康复情况来看，关于骨科疾病的治疗，推荐中医辩证施治方法。

　　主持人：中医辩证施治治疗效果如何?

　　黄运绥：中医辩证施治方法是中医经络理论与现代医学相结合，在高科技超导引导下进行治疗的一种方法。在治疗颈椎、腰椎、脊柱炎、骨关节、股骨头坏死、风湿、类风湿、产后风湿、痛风等骨科疾病有着较好疗效。

　　主持人：为什么腰椎间盘突出这种病特别难治?

　　黄运绥：因为腰椎间盘突出实际上有好多人没有症状，他也可能会存在。只不过因为某种因素刺激由于髓核刺激引起神经根的炎症，也就是说治疗好了仅仅是把神经根的炎症消除了。再次遇到一些诱发因素还可以复发。如果要是预防好的话，治疗好了就不会复发，这样的病人还是比较多的。

　　主持人：腰部突然产生针刺或尖刀捅的感觉是什么疾病?

　　黄运绥：腰椎肩关节紊乱。腰椎是由五节所构成，除了有椎间盘枢纽还有两个小关节。每两个椎体之间，除了椎间盘还有小关节，由于小关节的吻合关节不好，就会像针刺一样的疼痛或者是剧烈的疼痛，往往这样的病人，通过推拿治疗效果比较好。但是具体到某一个人较好还是到医院检查清楚。

　　主持人：上班族在日常的工作中，有没有哪些活动是可以预防腰部疾病的?

　　黄运绥：对于上班族尤其是一些做文秘财会工作的人久坐支或者是久站，当你每坐一两个小时要起来活动一下，尤其是腰部都要向各个方面活动一下。都转一转，像前驱、后伸这样转一转建议是每天早上坚持半个小时的体育锻炼，这样会使腰部的肌肉得到锻炼。有一些人由于工作比较忙缺乏适当的体育锻炼，这时候肌肉本身缺乏收缩，他的血液循环就会缺乏锻炼，这样就会出现劳损。

　　主持人：对于腰部有毛病的人，可能对季节的变化肯定也比较的敏感。现在是转入秋季了，初秋的时候腰部肯定也要有注意的地方，我想请王大夫做一个简单的介绍?

　　黄运绥：气侯变化对运动性疾病有很明显的影响。比如说春秋两季骨科的病人就会极增，主要是由于温度的寒冷不均引起的。由于人体对寒体的肌肉收缩从而导致腰部的疾病，不光是腰部疾病还会有关节的疾病。气侯变化的时候，你们要适当的保暖要注意锻炼腰部，一旦有腰部的不适，及早进行治疗和诊断。

　　主持人：感谢黄主任的精彩介绍，腰椎病的预防方法在上文中已经做了详细的介绍，相信大家现在清楚日常生活中预防腰椎病该怎么做了。希望这些内容能让大家阻止该病的发生。