主持人：这些都是西药吧?中药方面呢?

　　韩丽琳：我刚才说的这些都是西药，西药才会有成瘾性，中药也有一些对睡眠有帮助的药物。中医强调辨证论治，不同的证型就有不同的治疗，是由于气阴两虚、心火上炎引起的失眠呢，还是因为痰火盛引起的，还是因为肝火盛引起的等等，我们会根据不同的情况来辩证治疗。有一些比较明显的安眠的药物，比如酸枣仁、夜交藤、合欢皮、珍珠母、龙眼肉，这些都有镇静安神的作用。但是我们还是强调辨证治疗，对证用药的效果是非常好的。比如抑郁症，抑郁症各个阶段都会有，像更年期的抑郁症的主要症状也是失眠，我们辨证治疗，效果是非常明显的。

　　主持人：看来中医治疗失眠的效果还是比较好的。

　　韩丽琳：对，中医治疗主要是副作用比较小，不过准确的辩证非常重要。

　　主持人：还是要先确诊以后再对症下药，不同原因导致的失眠要采取不同的治疗手段。

　　韩丽琳：对，中医的辨证是辨"阴"、"阳"、"表"、"里"、"虚"、"实"、"寒"、"热"等等，辩证治疗的临床效果还是不错的。

　　主持人：中医治疗失眠有没有其它什么好办法呢?特别是适合冬季失眠的。

　　韩丽琳：前面我们说到的是首先要辩证的，还有一些方法是对一般性的失眠都有帮助的，比如针灸、穴位敷贴、沐足、贴脐、指压，这些中医治疗的手段配合一定的中药成分，都会起到很好的效果。像沐足时可以取生龙牡、磁石、青黛、菊花、夜交藤、合欢花煎水去渣，再加开水睡前洗足15分钟左右，效果不错;还有将田三七、丹参、硫磺、远志、石菖蒲、红花研成细粉，用白酒调成膏状涂满脐孔，用胶布固定，每晚敷一次，可以起到安眠的作用。另外像药枕、药帽这些方法都能收到不错的临床效果。