女性更年期需要多补钙防止骨质疏松，女人进入更年期很容易患骨质疏松症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此，每个妇女都应掌握补钙的原则。更年期女性怎么正确补钙呢?下面一起听听广州市第一人民医院内分泌科副主任肖正华教授的介绍。

内分泌科副主任 肖正华

　　专家简介：

　　肖正华，男，副主任医师，副教授，硕士学历，内分泌科副主任，硕士研究生导师，中华医学会广东省糖尿病分会常委。十八年临床工作的磨练中积累了对各种内分泌疾病如糖尿病、甲亢、骨质疏松等疾病诊治的较为丰富的经验，先后承担了广东省、广州市卫生局多项科研基金资助，从事糖尿病足的基础与临床研究，目前已取得阶段性成果。书写论文16篇，先后发表在国家、省级杂志，还作为多中心研究项目参与单位负责人参加了国内、甚至世界糖尿病联盟(IDF)主办的大型临床研究，所提供的数据获得国内外同行的好评。

　　主持人：肖主任好，各位网友大家好，什么人需要补钙呢?孩子、老人还是女性?那么女性骨质疏松的比例，众所周知是远远高于男性的，这和女性的生理有一定的关系，为什么特别提出更年期女性呢?对女性来说，是不是更年期会大量流失钙，还是之前就已经需要注意这个问题呢?

　　肖正华：这个主要与更年期前后，女性雌激素水平突然下降，造成骨质吸收增加，骨量减少，与造成骨质疏松发生的增高有密切关系。

　　主持人：那更年期之前女性有没有骨质流失呢?

　　肖正华：有，但是不是很多，因为主要是平时雌激素的作用。主要是到更年期雌激素的突然减少造成的。

　　主持人：近几年大家都一直提出骨质疏松的问题，那么很多人也说骨质疏松被称为无声的杀手，为什么呢?

　　肖正华：主要有两个方面的原因，一个是直接的作用，因为骨质疏松它直接的影响、直接的危害是造成骨折的发生率明显增加。第二个方面是因为骨质疏松造成骨折，很多的患者会并发心、肺感染、脑中风等等，各种感染的机会发生增加。同时因为到年纪大了后，骨质疏松就很难治愈，长期卧床，就会有褥疮等很多其它并发症增加，这样使得患者的死亡率增加，社会负担、生活质量等等因此增加，这是间接的影响。