主持人：那为什么骨质疏松和心、脑、肺有关系呢?

　　肖正华：因为人都是一个整体，刚刚我们讲到骨质疏松的主要危害是直接的骨折的增加，因为骨折而造成病人卧床，机体抵抗能力的下降，所以肺部感染等(并发症)也明显增加。再加上骨质疏松这种创伤刺激，可能其他的比如说长期卧床、血液流动比较慢等情况，那么血管循环可能发生相应的改变，于是相应的其他器官就可能发生病变。

　　主持人：也就是说骨质疏松首先就导致了比较容易骨折，然后接下来就是发生一系列的问题。

　　肖正华：继发性的问题。

　　主持人：那女性需要怎样补钙呢?

　　肖正华：一般来讲，女性补钙，需要在更年期前后考虑补适当的钙。那么适当的钙，目前的钙分有机钙、无机钙，无机钙之中有碳酸钙和乳酸钙，而目前认为碳酸钙容易消化、吸收，所以目前主张用无机钙里的碳酸钙的比较多;而有机钙，比方说氨基酸螯合的钙剂等。但是它进入人体后的效果，目前还没有统一的说法。一般大家认为碳酸钙容易吸收，容易产生好的作用，所以我们建议使用无机钙。但是补充钙以后，刚才讲到的一些激素水平的下降，除了雌激素以外，特别是1，25-二羟维生素D3(它是活性维生素D，是体内最重要的维生素D活性代谢产物)，对于钙的吸收、代谢有着至关重要的作用，它的改变发生异常，也会对机体造成影响。维生素D3要经过25-羟化酶和25-(OH)D3-1α-羟化酶的作用才能转变成为1，25-二羟维生素D3，而25-(OH)D3-1α-羟化酶主要存在于肾脏，如果肾脏功能不好，生成的1，25-二羟维生素D3的量就会明显减少。所以我们需要在补充钙的同时补充适当的1，25-二羟维生素D3。活性的维生素D有助于钙的吸收。主要是这样补钙。

　　主持人：现在也有很多女性注意自己是不是骨质疏松，很多年轻的女性需不需要呢?你刚才提到的女性更年期前后需要补钙，大家其实很担心，希望早一点开始补。如果是早期补钙的话，有没有必要呢?

　　肖正华：我认为除非有其他并发症、伴随疾病的问题，我个人观点觉得年轻人补钙的价值和意义并不太大，只要我们平时适当的在生活里注意一下就可以了。