五至七岁是矮小症儿童的治疗较好期

　　求医网：矮小症的儿童应该在什么期开始治疗较好?

　　潘慧：我们科室属于成人内分泌，很多来看矮小的孩子一般来的都是11、12，或者是14、15岁，这个已经晚了。我们希望孩子较早开始治疗，希望家长从小孩出生到成年都加强监测、了解小孩的身高，一旦小孩身高出现问题，偏离正常的生长曲线，或者是生长速度成问题了，他就应该早些来就诊。

　　理论上用生长激素的治疗，小孩越早开始治疗，小孩越小，因为我们是根据体重来计算生长激素的剂量的，所以费用会更低、比较经济，疗效也偏好。小孩如果太小，两三岁，打生长激素也不方便，小孩太受罪，检查起来也不容易，所以我们也不主张太早开始治疗。一般小孩五六岁、六七岁来好一些。我希望网友从现在开始关注孩子的身高，监测孩子的身高，较早发现问题，我们好采取干预措施，让孩子能有充分的时间健康成长。

　　少吃甜食、均衡饮食是长高重点，不要轻信增高保健品和补品

　　求医网：刚才您在访谈中提到矮小症的治疗是一个综合的治疗，需要饮食、运动和心理三方面的协调。对家长来说，孩子身材矮小如何通过饮食来补呢?

　　潘慧：我们发现三分之二矮小的孩子或多或少有不良饮食习惯。比如说暴饮暴食、偏食、挑食、不吃早饭。而且我可以给你讲几个极端的例子，有一个胖胖矮小的孩子，他从出生到七岁没有喝过白开水，全是饮料，可乐、雪碧、茶饮料等等。喝的基本都是甜的，而且这个孩子喜欢吃甜的东西。甜的这些饮料、甜的饮食习惯，除了让小孩容易发胖，容易得代谢性疾病以外，甜的也容易影响生长发育。孩子两到三岁的时候一定要让孩子养成好习惯，不要吃太多甜的东西，这对孩子终身的健康是不利的。

　　最重要的是均衡饮食，现在挑食、偏食非常严重。我们开玩笑说有的小孩是肉食动物，从来只吃肉，不吃菜。家长说我也没有办法。现在家长们要理解这种生活习惯对孩子这一辈子都有危害。一定要从小给矫正回来。现在的小孩太受宠了，一定要从小给他们有一点挫折教育，让他们接受这些规矩，否则的话将来很麻烦。我们老话讲三岁定终身，一旦小孩养成了爱吃甜的，这一辈子他就爱吃甜的。让小孩从小养成健康的生活习惯。饮食这一块非常的重要。有一些14、15岁的孩子，你让他多补充一些优质的蛋白，多吃蔬菜、水果、多补充一些微量元素，鼓励孩子多晒太阳、多喝奶，多吃富含维生素D的食物。

　　功能食品，现在很多人讲有增高的食品，我们国家目前还没有批这一类的食品，我觉得更重要的还是要养成一个健康的生活方式和饮食习惯。不要相信那些所谓的功能食品。很多人说我吃了富含氨基酸的食品是不是就能长个?我们做实验，短时间内推进去一支氨基酸制剂，短期内血药浓度迅速升高以后，才能刺激分泌生长激素，其实这样自己平常吃，并没有什么疗效。

　　我前两天碰到类似的病人，他说现在有什么优秀的机构出了一个生长肽，我告诉大家一个基本的生化学知识，这种肽类的东西目前是没有办法躲过消化酶的，在胃肠里面多半变成氨基酸，跟吃肉没有什么区别。类似这样的情况希望大家不要相信。有可能他还会加一些其他的成分，有些可能有性激素，小孩吃了以后短期可以长高，但是以后后果很严重，很快骨骺会愈合，而失去长个的机会，成年的身高就会矮小。希望家长改变一个观念，很多家长认为孩子矮，就是缺什么，要补什么。尤其是一些补剂，比如说吃大人吃的补品、蜂王浆。这些东西对孩子是有害的，可能会导致孩子性早熟，最终成年身高也会矮的。家长首先要让孩子建立一个健康的饮食习惯。其次，要均衡饮食、饮食要多样化。家长不要以成人的概念来理解小孩，因为小孩在生长的快速期，他的营养需求和大人是不一样的。在这一点上，希望家长要多学习这些方面的知识。