主持人：

　　除了饮食这一块大家就问了，会不会还有其它方面，例如生活作息，或者其他的，甚至大家会想有没有遗传因素影响这个疾病?

　　李明：

　　在任何恶性肿瘤的发病因素里面，基本上都能够看到遗传的影子。大肠癌也不例外，我们说如果你的直系亲属当中，我们说直系亲属一般是指父母，还有更老一辈的爷爷奶奶，这样有大肠癌，建议这样的人应该早一点去做肠境检查。一般40岁左右开始肠镜检查。这里面排除一些遗传因素起的作用，尽早发现一些可能大肠癌的隐患，当他还是良性小的肿瘤的时候，很简单用肠镜切掉，不可能发展成肿瘤。

　　还有一个很重要的生活习惯是排便习惯，实际上我们人体是两个口，一个是嘴，一个是底下排便的肛门。刚才说的饮食习惯是嘴，我们希望要管住我们的嘴，别胡吃海塞的，大鱼大肉。另外一个口，我们尽量放松下面的口。你要养成一个相对比较好的排便习惯。我们很多白领或者现在年轻人有这样一种情况，早上起来的时候可能有一点想排便，但是起晚了，得赶着上班，赶紧跑出去了，甚至早饭都来不及吃。在办公室，想上厕所了，就想把手头的活干完了，再去，干完了就没有排便的感觉，所以会有便秘的感觉。什么是便秘，就是大肠储存时间比较长，储存时间比较长了以后，我们知道粪便是什么，是人体不需要的东西，是一些废弃物，是一些渣子，甚至是一些有毒的东西，人体想排出体外去。但是让这些粪便在人体内储存时间长，跟我们大肠黏膜接触时间就比较长，这些废弃物跟大肠黏膜接触时间长了以后，对大肠是一种慢性刺激。这种慢性刺激久而久之，最后导致大肠疾病，甚至出现大肠癌的恶性肿瘤。所以说便秘是一个非常不良好的习惯，我们应该养成一个良好排便习惯，然后去尽量地克服便秘。你可能就会问，什么是良好的?

　　主持人：

　　怎么样才能解决便秘这个问题，这又是一个疾病。

　　李明：

　　给大家一个建议，排便习惯每个人都有自己的习惯，没有对错，只是给大家一个建议，每天早晨清晨起来第一件事就是去厕所排便，为什么呢?有一定道理的，一个就是说我们晚上人休息了，实际上我们肠道是在工作的，肠道是在努力工作，把头一天吃进去的东西消化吸收，推到大肠里面形成粪便，每天早晨起来清干净体内渣子，用你一个相对比较轻松的身体来迎接新的一天，这是非常好的。

　　第二，我们可能每个人都会有这样一些经历，每天早晨你一站起来的时候，因为你躺着很长时间了，你一站起来随着这种体位猛烈改变，很多人有排便的感觉，很多人压抑这种排便想法，因为上班来不及，就赶紧走了，如果每天早晨一站起来的时候，顺着这种排便想法就去上一个厕所，排出你一天的这些废弃物，这些渣子，那么这是对身体较好的一种帮助，一种新陈代谢。

　　主持人：

　　好，在这里也是非常感谢李主任，这里有很多腾讯微博网友，也有他们切身问题想要咨询您，一起看一看。

　　网友：

　　大便出血，已经一个多月的时间，会不会是大肠癌呢?

　　李明：

　　这种担心首先看年纪，一般疾病还是老年高发疾病，一般在50、60岁左右以上是比较高发的阶段，所以年轻人还是相对少的，如果说大便带血我们想知道他新鲜还是什么，就像刚才说的痔疮出血和大肠癌出血有区别，可以做一个初步判断，还可以找找自己这一段时间有没有一些明确理由，造成大便出血，比如便秘，比如吃刺激性食物特别多，喝酒等等，或者休息不好等等，如果你找不到这些理由，或者把这些理由去除了，仍然有这种习惯，建议你及时去医院就诊。

　　网友：

　　由于我非常喜欢吃一些油腻食物，加之我常常坐办公室，心里感觉总是不太舒服，不知道自己是不是得了大肠癌，有没有蔬菜可以缓解这种症状?

　　李明：

　　这种情况在年轻、白领，办公室一族都有这种情况，给他的建议，没有什么特别蔬菜，所有蔬菜其实都是好的，都是对这个病有很好预防作用，我们说吃饭一定要多样化，我们不是说肥肉不能吃，一定不是，我们也不是说烤羊肉串不好，但是你的饮食要多样化，我们吃了一些大鱼大肉以后，我们可能也要多吃一些蔬菜水果，包括肉蛋奶均衡地去吃。我还建议这位朋友定时地站起来活动活动，在办公室里面。因为肠子跟人体是共同体，人久坐的时候，肠道功能也会相应放缓，如果一个人长期卧床或者不动，胃口肯定不好，吃不香。所以我建议他经常的站起来活动活动，一个小时站起来走一走，活动活动，然后弯弯腰，伸伸腿，有助于肠道消化和吸收。

　　主持人：

　　我还有一个问题，他说到便秘这个问题，我们小时候曾经听家长有一些建议，有一些水果，香蕉这类水果有助于排泄的，可以对便秘有好处，这种说法是对的吗?

　　李明：

　　是有一定道理的，因为每种水果里面含有的东西，营养物质都不太一样，有的水果就是说，中医讲有些水果可能导致上火，有的水果是清火的，对于西医来讲，只要同一种水果吃的量不是特别大，这些水果都是对人体有好处的，所以说食物多样化，包括吃的某种东西的多样化，比如说水果，我们肯定第讲，不希望你一天照着某一个水果，今天听李大夫说了，吃水果好，我回去照准买香蕉，天天吃香蕉，也是不合理的，我们也是说水果多样化，蔬菜也要多样化。

　　主持人：

　　看接下来这位微博网友问题

　　网友：

　　今天妈妈去卫生间突然出了好多血，出完血之后出现全身发力状况，我带我妈妈去县医院检查，医院说初步断定是肠癌，我该怎么办?

　　李明：

　　这设计大肠癌诊断和治疗问题，肠癌诊断需要靠肠镜做一个诊断，场镜是确诊肠癌的手段，把拇指这么粗的光岛纤维的东西，通过肛门进入结肠当中，一方面可以看到肠道情况，另一方面看到有问题，可以通过肠镜把这个东西取一点做病理检查，如果怀疑他有肠癌，马上做这个检查，确诊是不是肠癌。如果是确诊了，也不用太紧张，肠癌现在治愈率还是蛮高的，而且随着医学发展，很多人从医疗治疗当中治愈，甚至延长生存时间，可能下一步如果确诊了肠癌，下一步就是要去做手术。手术是治疗肠癌一个中心环节，也就是说，说白了就是把这一块切了。

　　主持人：

　　手术成功率，治愈率很高，得了这个病以后不要过渡恐慌，还是要尽快就医。

　　网友：

　　75岁得了大肠癌，做了手术，现在术后15天，现在能吃一些什么东西，哪些食物是现在这个阶段完全不能吃的。

　　李明：

　　手术以后的病人，从吃东西角度来讲，讲一句话叫做吃软的，容易消化食物，避免刺激性食物，葱、姜、蒜，烟酒，什么都可以吃，但是要变得容易消化和吸收，比如说问不能吃菜，当然可以，选择一些嫩的菜叶子，垛得碎一点，熬成菜粥或者是包子，饺子。我们可以把肉做得更加精致，肉松，放在粥里面让病人吃，或者做小丸子等等，鱼也一样，可以做成鱼丸。

　　网友：

　　这位网友60岁了，他也是刚刚做过肠癌手术，肠癌手术之后，大便一直带血，是不是病情复发了，两脚疼痛，医生打了杜尼丁注射液，但是没有效果，有什么方法可以止住疼痛?

　　李明：

　　做完手术以后有出血情况，如果出血量不是很大，可以不用特别的在意，也可以自己在药店买一点云南白药口服一下，能够有效。因为肠癌做完手术以后，肠子也有伤口，伤口愈合也是需要一段时间，如果特别少量出血，可以不必特别在意。

　　第二个问题，双脚疼痛就得具体问题具体分析，因为这种疼痛原因也很多，不一定跟手术或者是跟疾病有直接关系，跟长期卧床，或者因为腹部切口疼痛，跟一些不正确的体位相关的双腿疼痛，我倒是觉得，如果这种疼痛跟肿瘤和手术没有直接关系，可以看看骨科，看看腰腿。

　　主持人：

　　要区分对待，不一定是病症附带下来的影响。

　　李明：

　　不一定。

　　网友：

　　最近新闻经常提到喝某种茶引起大肠癌，喝多了这种茶会引发大肠产生癌变?

　　主持人：

　　他想问的问题，除了饮食之外，喝茶这些生活方式，这种饮食的方式会不会也有诱发大肠癌的可能性?

　　李明：

　　这个网友提的这个问题我确实没有看到过，从理论上来讲，茶叶其实对于肿瘤是有预防保健的作用的。一方面茶叶里面会有一些维生素，有一些纤维素成份，随着你喝进去以后就可以进去了，另外茶叶里面的茶碱也可以对抗我们的人体内的一些不良因素。因此，国内人的喝茶习惯是一个好习惯，尤其是绿茶，能够对清除体内自由基产生一些好处，能够防癌，缓癌。还有红茶，红茶能够很好的，去脂作用非常强，因此喝红茶，有的人喝不了，一喝完就腹泻，因为红茶带着很多脂肪，可以排出体外，如果吃大鱼大肉特别多的人，建议可以喝一点红茶，熟的红茶，能够帮助他清除体内的脂肪。

　　主持人：

　　因为某一种茶是引起大肠癌，您没有说过这种情况。

　　李明：

　　这种可能性不大。

　　主持人：

　　而且这个茶叶其实本身对于排宿便，对缓癌有好处。

　　网友：

　　便秘是否会引起大肠癌?

　　李明：

　　刚才咱们也说到了，便秘是大肠癌的一个诱因，便秘了以后让体内这些粪便，废弃物跟大肠黏膜接触时间长，刺激大肠黏膜，尽量保持大便通畅，不要造成便秘情况。

　　主持人：

　　非常感谢网友向李主任咨询这么多关于大肠癌疑难问题，让更多网友了解这种疾病。同时大家也可以通过腾讯微博与李主任交流，也是要尽量多了解这种疾病到底发病原因，包括得了这种疾病以后，应该怎么样正确处理疾病，在这里非常感谢李主任，希望李主任在腾讯微博上与我们有更多交流，今天名医面对面节目在这里和大家说再见了，再次感谢李主任，请大家保持生活作息习惯，注意自己饮食，让这些癌症，包括大肠癌能够防患于未然，不要让它诱发，今天节目到这里结束了，谢谢各位收看，请大家关注之后为大家奉上的精彩节目。