每年有120万人不幸患病，60万人因它而失去生命，无论从新发病例还是死亡率看，结直肠癌已成为排名前三的癌症杀手。更为严重的是，随着生活习惯和饮食结构的变化以及人口老龄化的加快，它的发病率还在不断升高。今天复旦大学附属肿瘤医院大肠外科主任蔡三军教授将和大家一起探讨如何才能避免患上结直肠癌，尽早发现它。

复旦大学附属肿瘤医院大肠外科主任 蔡三军

　　专家简介：

　　复旦大学附属肿瘤医院大肠外科主任，国内缓癌协会结直肠癌专业委员会副主任委员

　　主持人：蔡主任，你好，在我国，结直肠癌的发病率近几年呈上升趋势，上海、北京等大城市的发病率增速已经远超西方国家，请您为我们分析一下，为什么增加这么快?

　　蔡三军：结直肠癌是个典型的“富贵病”，在城市地区发病率每年以4.5%的速度在增长。有研究显示，结直肠癌与糖尿病、高血压、冠心病都有相同的基因发病机制。反映到生活方式上，主要就是常年高蛋白、高脂肪、低纤维素饮食，以及久坐少动、不按时排便等不良生活习惯。

　　我们可以想象一下，高脂肪高蛋白食物在肠道里被过度分解后，会产生致癌物质，如果不能按时排便，这些物质蓄积的越来越多，不断刺激黏膜，癌变的风险自然难以避免。

　　主持人：如何才能在现有情况下，有效预防结直肠癌?

　　蔡三军：生活上要“少吃多动”，即少吃油炸、煎炸、腌制食品，适量增加运动量，促进肠道蠕动，养成定时排便的习惯，还应多吃粗粮、果蔬等富含纤维素的食物。另外，即便得了结直肠癌，如果能在病变早期就发现它，通过手术等方式治疗，几乎不会影响寿命。

　　主持人：任何疾病都是越早发现，预后越好，请问结直肠癌早期有什么表现?

　　蔡三军：便血、大便习惯和性状改变都是预警信号。原本排便很规律，却突然增多或减少，出现腹泻、便不净等情况;大便变扁、变细或不规则等，发现这些情况都要及时就医。