国内人的睡眠健康状况依然不容乐观，据估计，我国约有2亿人打鼾，5000万人在睡眠中发生呼吸暂停，还有近3亿人失眠，还有尚不为大多数国内人所知的发作性睡病、儿童睡眠呼吸暂停等约90种睡眠疾病。
失眠对人类健康的危害和生活质量的影响是非常巨大的。失眠是抑郁障碍发病的一种前驱症状或危险因素。早期研究提示，慢性失眠患者中有35%被诊断为抑郁障碍。最新研究报道，216名慢性失眠病人中有46%被诊断为精神障碍，其中抑郁障碍最常见。一项对1200名患者三年半的随访研究发现，失眠患者发生中度抑郁的相对危险性要比其他人群高4倍。2003年的一项流行病学调查显示，我国15岁以上人群抑郁障碍的发病率为3.31%，终身患病率为6.87%。在抑郁患者中有61.2%的女性、68.6%的男性存在失眠。尽管医学研究还没有失眠可以致死的充分证据，但是如果一旦失眠演化为抑郁，就会有 10%～15%的人最终可能选择自杀。
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