主持人：我们已经确认了母乳喂养非常好，有没有一个建议时间呢，比如说我们坚持母乳喂养多久才合适?

　　赵荣凤：昨天还碰到一个人跟我说，他说我吃妈妈的奶吃到两岁，他是一个山区的。他说他们家一个小孩吃到一岁半了，说还是断不了，实际上我们一般在一岁的时候就几乎应该断了。

　　主持人：就是说我们知道母乳喂养好，但是也不能完全依赖于母乳喂养坚持很久。

　　赵荣凤：断奶有一个过程，你要逐渐给他断，比如说四个月就要加辅食了嘛，逐渐加到差不多十个月或者一岁的时候几乎就慢慢断了，如果再长了，小孩也能够动了记忆也深了也容易产生难以分离的感觉，孩子就离不开妈妈了，所以从十个月到一岁的时候就逐渐开始断奶。

　　主持人：我身边有这样的朋友，他孩子一岁半了还在坚持母乳喂养。我们也在探讨这个问题，要试一试断奶，因为身体不太好，包括吃药也会有所限制，这样对孩子来讲也是一个影响。

　　赵荣凤：这样要分开一些，逐渐从饮食调配上换一下。当时我跟孩子断奶的时候就是让奶奶带，我走了差不多两个星期，再回来他几乎就陌生了。如果你不重复那个动作，而且你让他转移慢慢就分开了。

　　主持人：其实这个过程来讲对妈妈来讲是非常痛苦的，而且对于孩子来讲一定要适应。

　　赵荣凤：必须要脱离，如果不脱离的话，以后他自己的饮食结构就会打乱，就会造成营养不良。

　　主持人：其实断奶的过程并不是说妈妈解放的过程，而是说我们为了孩子以后的饮食结构的生理上、心理上的影响的考虑，都是建议到时候到一个正确的时候是需要断奶的。

　　赵荣凤：对，其实我们北京的医疗机构都是国家给他们有一定保障的。所以孩子们有他们自己的体检，比如说他们到八个月以内一定要做一下发育筛查和视力的筛查，这些都是孩子在享受国家提供的医疗保证，这些都是免费的。极少数的医疗是自费，所以说我们国家发展还是很快的。从这样的方式也是我们在，她们一到孕期就开始检查，孕妇也孕妇学校，然后就开始讲在孕期妈妈怎么保护乳房，什么时候开始对他进行有效的刺激，就开始做了。