生活中如何预防癌症的发生

时间: 2014-03-20 13:41 来源: 求医网编辑:

　　主持人：既然这样，我们在生活中如何预防癌症的发生?

　　俞顺章：与其药补不如食补，例如，生口角炎，可以吃点维生素B2;晚上看东西模糊就补充点维生素A，但补充过多则易造成骨折。

　　补充维生素较好还是在医生指导下“缺啥补啥”，过量的维生素并不一定对人体有益。从合理饮食中摄取和补充维生素是较好的，莫为贪图方便，过分依赖维生素片。

　　有时，大自然的安排巧妙得令人惊讶。流行病学调查发现，人为补充β胡萝卜素会增加得肺癌的风险，但食物成分中的β胡萝卜素却反而能降低肺癌和胃癌的危险度。

　　主持人：好的，谢谢俞教授的讲解。

　　俞顺章：谢谢大家。

　　专家提醒：迄今人们对化学预防措施的了解还相当浅薄，化学预防只能作为辅助性预防措施。而合理的饮食结构、提倡规律健康的生活习惯，多饮绿茶，加强锻炼，远比化学药物预防癌症有效得多。

　　更多专家视角：

　　中日联谊医院胸外科主任韩振国：闹嗓子总不好警惕食管癌

　　【文章转自：家庭医生报】

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