树立正确的理念积极乐观地面对现实强迫症

时间: 2014-02-19 13:18 来源: 求医网编辑:

　　张主任提醒，如患者出现不可克制的强迫症现象时，家人要帮助患者克服性格的弱点，指导患者处理问题要当机立断，帮助他出主意、想办法。同时多方面创造条件、丰富患者的业余生活、鼓励患者多参加户外活动，多与外界接触，通过户外活动来转移患者的注意力，使紧张恐惧的心情放松，让患者在一个轻松自如的环境中生活。

　　此外，患者自身也需要把一些不合理的动作转化为一种合理的动作，必要时采取保护措施。

　　张主任指出，强迫症，疏导心理很重要。平时生活中，做事不要苛刻的去追求完好，过于拘谨、胆小。此外，塑造自我和谐能力，树立正确的理念，积极乐观地面对现实。

　　张主任建议，一旦发现自己有强迫症的症状，应及时到正规的专科医院就诊。应对强迫症，提倡早发现早治疗，以免影响以后的生活。

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　　【文章转自：河南健康网】

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