脊椎损伤的治疗要点介绍

　　主持人：脊椎损伤有哪些治疗要点?

　　王文：颈椎损伤治疗方面，可以先做一个“颈椎MRI”诊断，根据损伤情况再进行治疗。一般轻度的损伤如落枕，也不需要特地的治疗，换个合适的枕头，注意休息，也可以戴一个“颈托”，使周围的肌肉能放松休息。

　　一般生活上的损伤也不太需复杂的治疗，如果遇到比较严重的情况，如椎弓根损伤造成的腰椎不稳定，腰椎滑脱或者压迫神经，就需要做一些物理治疗。

　　陈鸿辉：人体是世界上最完好的动物，所有的关节都有一定的稳定结构，可以承受一定的外力，会损伤是因为外力超过了可以承受的限度，破坏了稳定性。如何维持所有关节的稳定是创伤治疗需要思考的问题。

　　主持人：中年人比较喜欢推拿按摩，对脊柱损伤的改善有效吗?

　　王文：在脊柱损伤方面不建议一般的推拿按摩，甚至一些不专业的“复位”等手法，在门诊往往遇到一些病人，在接受了不专业的按摩之后病情更严重。一般不建议

　　陈鸿辉：中医康复治疗中的按摩与骨科治疗之间并没有矛盾，但是在专业的前提下。骨科也主张肌肉放松，但其按摩手法跟市面上的手法有不同，是按肌肉的解剖走向做的，这种按摩手法有解剖学的根据，包括“松筋”、“理筋”等动作，一般不主张太过激烈的推拿手段，以免引起损伤加重。

　　一般的按摩手法，以及市面上的按摩在某些方面也有缓解的作用，但是对治疗运动损伤作用不大，也不专业，必须找专科医生对病情进行诊断，才能有效治疗疾病。医院的康复科除了推拿以外，还有很多物理方法，如“透热疗法”、“蜡疗”、“离子导入”等，都是经过临床证明对损伤部位的有效疗法。

　　主持人：很多患者怕麻烦，能不到医院治疗就不去医院，一般到什么程度才需要到医院接受治疗?

　　王文：现在的家庭很多都有一些基本的治疗仪器如频谱仪、红外线灯等，一般都适合做最初步的治疗，出现有伤痛都会自己先用这些仪器照一下，而不是立即到医院找医生。

　　但自我治疗到一个程度，如休息两周以后都没有改善，甚至症状有所加重，那就必须到医院看医生。

　　还要提一点，一些腰椎的理疗是可以在家里做的，称为“中间核心稳定腰椎锻炼”，例如下腹部收紧，挺胸，使腹横机收缩，拉动腰椎平衡。现在很多打太极、瑜伽、普提拉等运动都能达到这个目的。伴随着放松、呼气，再加上踮脚尖，提拉股四头肌，还有收缩关节的作用，以达到腰椎稳定。经常锻炼还可以加强腰椎肌肉的强度，有助改善腰椎劳损，缓解腰部疼痛。