主持人：站立和行走会用到婴儿身体哪些部位的肌肉?李老师您能不能再给我们介绍下。

　　专家：前面我们已经讲了七到八个月的婴儿，他最大特点是他已经开始爬行了，因为我们介绍了爬行要用到哪些肌肉，爬行有什么作用，之后我们讲到了九到十个月的婴儿，他往往要蹲起了，这时候我们如何提高宝宝的股四头肌和小腿三头肌的力量，帮助他做蹲起操，我们下面就来看，11到12个月的宝宝，他们的最大特点就是开始要站立了，自己要能站起来，能够站一段时间以后，就开始要拿什么东西，这时候他不爬了，要走了，其实站立和行走，我们平时谁都天天站在那儿，大家觉得这是一个司空见惯的动作，但是婴儿学习的时候是非常不容易的，从爬行到站立，我们也知道这个是人类整个发展过程中间，一个非常伟大的飞跃。那么我们说婴儿开始学习站立的时候，他最主要的一个问题就是要维持姿势，如果我们说我们人在站立的时候，经常我会在地铁站或任何地方我看所有的人站立的时候，我们很多人的站立姿势都是不对的，如何能够让婴儿站立起来，如果一个骨架，没有肌肉的话，是以骨骼为杠杆，关节为枢纽，让人体站得很直，如果一个人没有肌肉没有力量，他会是什么情况，我来描述一下，头部会在脖子，我们说颈部往前低的，然后整个躯干会在髋关节处低着，大腿和小腿在膝关节处是往后坐下来的，所以人应该是一个这样的姿势，我们为什么能够站得很直，这个就要求我们头颈后部的肌肉要收缩，把这儿拉起来，背部的肌肉，竖脊肌要收缩，把这肌肉拉起来。之后我们说前面的腹肌要收缩，把整个躯干拉直了。股四头肌要收缩，那么同时臀大肌，臀部肌肉要伸展，后面要使劲拽着，前面的肌肉收缩，小腿三头肌在后面一定要受艘，否则的话大腿要在小腿处往后要折的。婴儿也是一样，如果这些肌肉该收缩的没收缩，改伸展的没有伸展，他肌肉要收缩到位，还要保持平衡，这样婴儿才能站起来。我经常观察我们周围的人，我会发现我们长期用电脑，我们人的脖子全部往前的，整个胸部全部往前的，背部的肌肉不足，我们在专业上叫香蕉背，那么这时候我们的，只要我们出现这种背的时候，我们知道我们躯干里边的脏器都被压着，因此我们为什么要经常练扩胸运动，我们人要坐直了。婴儿同样有这个问题，所以他背部必须有力量。他整个肌肉都到位了以后，还有一个协调的问题，婴儿站立是第一步，如果他能很好的站立了，这时候爸爸妈妈给一点力量在旁边，帮他把这个平衡维持好了，之后再牵扯到我们左腿走，右腿支撑，两个背还要配合起来，出左脚的时候，右胳膊就要往后，这样左右左右才能形成行走的动作。我们每一块肌肉上面都有本体感受器，怎么用力，它都会记录下来传给大脑，大脑就记住了，记住了以后，下一次他怎么发力来完成这套动作。一开始婴儿不会，我们编了一套操帮助他们完全行走运动，我们之前伴随着音乐，妈妈和爸爸，我们在视频里都是我和家长我们俩一块来完成，让孩子能够完成行走，下面我们就来看一下这个视频，看孩子如何帮助练习他的行走，我们叫行走运动操。

　　主持人：这套音乐体操的最大特点是什么?

　　专家：实际这个婴儿音乐体套开发宝宝金钥匙，这套体操最大的特点，刚才有网友说了，她去医院40天了，人家说你孩子可以做被动操了，可以做抚触了，大部分的婴儿运动操都是说我们上肢运动操、下肢运动操，还有躯干运动操，这些我们在生理学上叫粗大运动，但是我们基本上很少有人注重孩子的精细运动，什么叫精细运动，精细运动就是我们说手指的操作，因此我们编的手指操，还有眼球周围的眼肌的运动操，那么这些部位在我们人体里占的面积不大，但是在大脑里占的面积非常大，而我们四肢虽然面积很大，但是在大脑里占的面积相对比较小，我们从一出生下来，有网友问，老师，孩子刚出生就可以做手指操吗，可以的，我们做的很多很多的，然后他的智力发育都非常好。我们这套操最大的亮点就是有手指操和眼球操，正常的婴儿发育，我们先粗大运动，后精细运动，家长就等着，他自然而然就会拿东西了，那个时候就晚了，我们越早的刺激他的小肌肉群，刺激他的手指，刺激他的眼球，他的智力发育就很好，我们这套操就是手指运动操和眼球运动操伴随着音乐来做。这套音乐体操的特点，0到6个月的时候，妈妈扳他的手指头，孩子会很愿意这个操，7个月以后，孩子也会爬了，也会走了，妈妈去扳他的手，他不愿意了，我们又编了一个，孩子会抓软求，通过左右手来回来去换手，通过左右手抓握球伴随音乐，也是锻炼孩子手指的一个非常好的一个方式，那么下面我们就来看一看，我们拍了一个视频，看看七个月的之后，我们手指操的一些练习方法，下面我们来看一下我们的视频。

　　主持人：好的，今天课堂到这里就要和大家说一声再见了，感谢您的收看和关注，同样要感谢李老师做客我们今天的演播室，下一期我们课堂的主题是你懂宝宝的哭声吗?欢迎网友准时收看，好的，下期节目我们不见不散!

本文转自：国内早教网