主持人：刚才李老师给我们介绍了7—12个月婴儿音乐体操的做法，那么爬行运动对于婴儿的脑发育有什么作用李老师?

　　专家：那么我们说爬行的第二个作用，我们说爬行可以促进宝宝全脑功能的迅速发展，为什么这么讲，我们会发现，有的孩子爬着就摔倒了，为什么，因为他左侧和右侧不能够协调起来，右侧在爬行，左侧不能维持平衡，因此他就不能往前爬行，前和后要协调起来才能爬行，我们发现爬行是右侧往前移动，左侧支撑，左右左，这样我们说两侧的肢体都会得到刺激，两侧肢体得到刺激之后，我们说人体的运动是左侧脑支配右侧肢体运动，所以通过爬行，良好的爬行运动，孩子的左脑右脑都得到了锻炼。那么我们说爬行的第三个功能，我们说爬行能够让孩子的粗大运动和精细运动，把他良好的结合起来，这是一个开端。那么我们说我们四肢和躯干，腹肌和背肌，四肢是精细运动，眼球运动是精细运动，手指是精细运动，我们爬行的时候，我们婴儿不但要全身的四肢肌肉要参加运动，同时我们眼球周围的肌肉要迅速的收缩，他要去看，你前面放个物体，离你多远，婴儿要判断它的方位，还有他的深度知觉，他判断好了，他才可能往前爬行，才能拿到要拿的物体，爬行是粗大运动和精细运动共同协调完成的一个开端。那么我们说第四个，我们通过爬行，婴儿的认知心理可以得到良好的发展。我们说孩子有天性就是说他有一种探究反射，他想看看周围的环境是什么样的，在婴儿躺着的时候，六个月之前妈妈抱的比较多，这个时候婴儿往往都是躺着看到的物体，那么他会爬行了以后，他第一次通过自己的运动观察周围的东西，这样就能够通过爬行，孩子他的认知心理的发展，第一次得到了新的角度，所以他要拿到什么东西，他要探究什么东西，他就会迅速爬到跟前到底是什么发展的，所以我们说爬行是婴儿认知心理发展的良好契机。

　　第五个我们说有研究发现，缺乏爬行的儿童，在儿童期往往会出现一些心理问题，有一个叫美国的大夫，他是儿科大夫，他发现在他的临床上有很多的小孩，在中学和小学出现了心理问题，这个心理问题主要叫学习困难，他发现这些孩子追随到他婴儿期，他缺乏协调良好的运动而引起的，因此我们说在爬行的时候，妈妈没有让宝宝学会爬行，跟可能到他儿童期会出现学习障碍这种问题。那么第六点我们说，爬行运动是婴儿感觉统和的较好的练习方式，什么叫感觉统和，可能马上有人就会问了，我们很多人孩子在儿童期，出现了心理问题，往往医生会开出一个处方，说除了吃药以外，做一个感统治疗，所谓感觉统和，就是人体的多个感觉器官，包括视觉、听觉、触觉、平衡觉、本体感觉，这些感觉协调同时，它们和运动机能相互协调的能力，就叫感觉统和。那么我们说在婴儿期的爬行就是我们婴儿练习感觉统和较好的方式，可是我们很多妈妈在婴儿七八个月该练爬行的时候，没有让他爬行，把较好的时机错过了，所以到了儿童期可能会出现很多问题，那个时候再去找感觉统和，晚了，所以我们说一定爸爸妈妈，一定要注重孩子该爬行的时候一定要让他爬行。我们说第七点，我们说爬行是母婴之间建立良好亲子关系的一个非常重要的方式，孩子在爬行的时候，妈妈在一侧给他的脚给一点力，妈妈拿一个玩具引逗孩子帮助孩子练习爬行，就是建立良好母婴关系非常好的方式。在七到八个月的时候，所以父母一定要注重让孩子练习爬行，而且要和他一起爬行，这样我们说才能够建立良好的母婴关系，才能够让孩子很好的智力发育和体力发育。我们说在爬行的过程中，中间要发展宝宝的哪些肌肉，刚才已经说了，宝宝不会爬行可能是因为肌肉力量不够，实际在我们前两讲中间讲到的上肢运动操、下肢运动操等，躯干运动操，如果你那些操练好了，爬行一点问题都没有。爬行需要孩子的头颈后部的肌肉要收缩，再一个腹部肌肉要收缩，因为我们来看一看爬行的时候，婴儿在爬行的时候，只有腹肌和背肌收缩起来，让他躯干真正提起来，同时我们说还有大腿的前部肌肉要收缩，小腿的后部肌肉要收缩，上肢的前部肌肉和前臂的后部肌肉，还有手的手掌肌都收缩，才能锻炼孩子的爬行，我们听一个音乐，看看婴儿是怎么爬行的。

　　主持人：那么李老师蹲起运动操中都会用到婴儿身体哪些部位的肌肉?

　　专家：那么刚才我们已经介绍了爬行运动操，我们看到了婴儿伴随着音乐和妈妈一块爬行，随着婴儿月龄的增加，到了九到十个月的时候，这时候很多孩子除了爬行以外，他爬到哪个地方以后，他就会坐到那儿，他就会扶着那个就站起来了，这就叫蹲起运动操。蹲起运动操会用到哪些部位的肌肉，我们看一下，婴儿他还不能独立的站在那儿，所谓的赌起他要扶着一个东西，再蹲再起。为什么有的宝宝到了某一个地方蹲在那儿起不来，是他的肌肉力量不足，主要是下肢，是大腿前面的股四头肌，分别起于我们的骨盆和我们的大腿前面有四个头，四个头合成一个长剑，在我们的胫骨上面，我们叫股四头肌，它是人体非常重要的一群肌肉，它在大腿的前面，它可以帮助我们站立、行走、跑步，所有的都要用到股四头肌。除了股四头肌之外，还有一个小腿后群，我们叫它比目鱼肌，这个地方有三个头，我们说比目鱼和小腿，我们一块在小腿后部，我们称小腿三头肌，有一个跟腱。这些都是宝宝蹲起用到的肌肉。妈妈说宝宝站不起来，我怎么练他的股四头肌，我们编了一套通过伴随着音乐，妈妈抓着孩子的双臂，然后一块让他蹲起，好多孩子蹲起，因为蹲起是个慢动作，所以他比较吃力，婴儿孩子更愿意因为他这时候已经爬完了以后，能够稍微的站立一点了，他愿意跳，这时候妈妈可以伴随着音乐抓着他的上臂让他在原地跳起，反复的跳起他就要用到他的小腿三头肌和股四头肌，练几组歇一歇，你让他原地跳起没有意思，伴随着音乐他会觉得非常有意思，妈妈甚至可以坐在**，让孩子在自己的腿上面做蹲跳起，这个过程中间，我们会练到股四头肌和小腿后面的小腿三头肌，反复的练习，这样实际我们在练到他的下肢肌肉力量，伴随着音乐，越有趣，和妈妈一块这种亲子的关系，孩子非常愿意做这组运动。下面我们就来看一下我们提前拍了一个小片，伴随着音乐，妈妈如何和孩子一起来练蹲起运动操，下面我们就来看一下。

　　专家：这个稍有点早，他可以有这意识没关系的，妈妈给一些力让宝宝少用一些力，这样就让宝宝能够有这个意识，实际这个过程中间，这位观众如果看了我们第一期和第二期，我们有上肢运动操，下肢运动操和躯干运动操，包括腹部运动操和背部运动操，我们会有孩子六个月的时候就爬的非常好了。这时候由于他整个全身的肌肉协调性还不是特别好，这时候妈妈得给一些助力，让孩子少用一点力，让他有一个意识，他练爬的过程中间有一个非常重要的一点就是说，躯干的腹部，背部，练的越早，他的大脑就会越早的协调，对他是非常好的，不要让他用太大的力。因此妈妈多给点力，让孩子有这个意识就非常好了。