主持人：腰椎间盘突出症一定要手术才能治疗吗?如何正确治疗?

　　王自平：大量的临床治疗表明，只有不到5%-10%患有严重的腰突导致胺区麻木我们才建议采取手术治疗，像年纪大的，孕妇都是不能轻易采用的，风险极大，而且容易复发。如何正确治疗腰椎间盘突出症也是大家问的最多的问题也是最重要的，随着现代医学的发展，中医微创在骨病的治疗领域越来越被广泛的应用，其实95%以上患者都可以采取非手术微创疗法治疗，效果好安全性高，创伤非常小，不用开刀也让患者免受很多手术带来的痛苦。

　　主持人：如何做好腰椎间盘突出症的保健预防?在饮食上需要注意哪些?

　　王自平：平时适当的运动，加强腰椎的锻炼，但也不要过于激烈的运动，尤其是要避免腰部突然受力，我遇到的很多腰突患者都是因为腰部突然受力，导致肌肉拉伤、腰椎受损所致，还要养成良好的生活习惯和正确的坐姿睡姿等，注意劳逸结合。

　　主持人：请您再给患者一些建议吧。

　　王自平：腰椎间盘突出患者的饮食要注意补充钙、镁、维生素和蛋白质的补充，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏建议选用牛奶、蛋黄、酸奶等。饮食多样化，少喝可乐，茶和咖啡。

　　主持人：感谢专家的精彩介绍，希望大家对于腰椎间盘突出症会更加清楚，在治疗期间，要积极配合医生的治疗，保持乐观的心态，相信自己可以战胜疾病。

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　　【文章转自：寻医问药网】