儿童肥胖的原因有哪些?

　　主持人：肥胖可以称作一种生活方式病，心血管、糖尿病，肿瘤是不是也可以称之为一种生活方式病?

　　支修益：其实国际缓癌联盟在前几年的世界癌症大会上已经向全球宣布，癌症是一种生活方式疾病。从国内的情况可以看出，危害我国城镇居民死亡原因的前五位疾病都跟不良的生活方式有密切关系，癌症、心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病的发病都跟生活方式有关。所以饮食结构不科学导致的肥胖，吸烟导致的呼吸疾病和肺癌，都是长时间不良生活方式的结果，吸烟、肥胖目前都跟癌症的发生有关系。要降低癌症的发病与死亡，就要坚持倡导健康的生活方式，不吸烟，拒绝二手烟;合理膳食，加强锻炼，预防肥胖。

　　主持人：儿童肥胖的原因有哪些，如何控制儿童体重的增加?请支教授给我们介绍一下。

　　支修益：儿童肥胖有两大因素，一个是先天性的，所谓家族性儿童肥胖;一个是后天性的，是饮食结构和进食习惯等一些不良的生活方式造成的。第一方面先天性肥胖的比例只占20%左右，更多是后天造成的儿童单纯性肥胖。先天性肥胖中我们强调孕妇分娩前的三个月是人体脂肪细胞发育增长的快速期，这时期脂肪细胞数量的增加导致出生以后肥胖儿童的治愈确实比较困难，所以我们鼓励孕妇早期增加营养，适当饮食，不能够随心所欲增加高脂肪的饮食习惯，有助于减少出生之前肥胖婴儿的发生率。

　　第二，3-6岁幼儿期的肥胖儿童，无非与脂肪摄入增加和锻炼减少这两方面的因素有关。儿童饮食的摄入量我们还是提倡适当高蛋白、低脂肪、清淡、少盐的饮食结构，是预防肥胖儿童的产生和发病的重要因素。

　　第三，坚持锻炼，国内教委和北京教委都提供了很多科学的锻炼处方，倡导儿童和青少年每天坚持一个小时的锻炼，这也是减少肺胖发生的一个很重要的因素。

　　目前随着电视文化的迅猛发展和青少年频道的开设，独生子女的增加，儿童户外运动减少，不喝水喝含糖饮料，导致高糖份的摄入，快餐店的高脂食物等等，都是肥胖儿童的产生因素。还有快餐食品，食品催化剂和食品添加剂，还有快餐鸡、牛、猪肉残留激素都是导致儿童肥胖上升率的原因，还有就是饮食的摄取结构和缺乏锻炼。儿童肥胖还有一个最重要的外界原因，就是家长饮食行为的表率作用，爸爸妈妈的饮食习惯对于儿童饮食习惯有重要的影响作用，肥胖儿童的爸爸妈妈总是时不时吃冰激凌、高糖零食，特别是在电视机前坐两三、五个小时边看电视边吃零食，孩子各种行为肯定仿学家长。家长和幼儿园幼教老师的表率和指导作用，再加上我们医生的幼儿科普宣传等都对减少肥胖儿童有健康益处。