主持人：各位网友大家好，欢迎来到求医网专家访谈。入秋了，除了日渐转凉的天气之外，人们发现胃部也容易产生这样那样的不适。那么我们在秋季应该如何养胃呢，今天我们请到了北京肿瘤医院的胃癌和胃溃疡专家步召德大夫，来跟大家分享有关于胃部保健的好方法。步大夫您好。

　　步召德：你好，大家好。

　　秋季哪些人容易出现胃部问题?

　　主持人：在日常生活中，哪些人容易出现胃部方面的问题?

　　步召德：我想容易出现胃部问题的人，可能就是忽视健康的人，其次就是生活压力大，精神紧张的人。还有一些是不注意饮食，饮食不洁的人。具体的人群可能包括公司的白领，还有一些公司的销售人员等，像销售人员老得去应付各种各样的场合，过量饮酒、不定时进餐，扰乱了正常的消化吸收功能，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。还有一些中年人，上有老，下有小，家庭压力比较大，往往更多的注意家人，而忽视自己的健康。

　　秋季胃肠容易出现哪些问题?

　　主持人：尤其像您刚才提到的这些人群，在秋季容易出现哪些问题，原因是什么?

　　步召德：入秋以后，天气转凉，此时也是胃病多发和复发的季节，尤其是溃疡病患者。国内有句古语叫春生夏长，秋收冬藏。可能秋天到了，人随着季节的变化，也有有些变化。再有一方面，因为夏天天气炎热，大家食欲不是很好，秋天了，天凉了，大家的消化系统也强了，天气好了，大家的应酬也多起来了，也容易因此带来许多胃部问题。

　　经常节食会给胃带来什么影响?

　　主持人：我们知道夏天人们普遍胃口不太好，好多女孩子为了保持身材，刻意地进行一些节食，那么如果经常节食的话，会给胃带来什么样的影响?

　　步召德：我想节食不仅会给胃带来不良的影响，还会造成低血糖和营养不良。对于人来说，能量来源只有饮食。就像一部机器一样，需要加油机器才能运转。人也一样，通过不断从外界摄取能量来维持运转。

　　节食我觉得可以理解，一个是出于美观这种需要。再一个人本身现代社会当中营养过剩是一个问题，适当的节食我是支持的。但是如果过分的节食，刻意追求骨感的美可能会有一些问题。

　　过度节食的情况下，能量不够，营养状态不佳，甚至导致低血糖，长时间的节食还可能导致营养不良。营养不良包括很多方面了，因为饮食很多生命活动所需要的糖类、脂肪、蛋白质都是从这些东西中来了。如果长期节食可能引起整体体质的下降，那就是对健康很不利的事情。