如何根据胃部状况选食物

　　主持人：我们刚才谈到了很多不同的胃部的状况，相对应的在生活中，我们有没有适宜吃的食物，应该少吃的食物，给大家介绍一下。

　　步召德：消化不良有几个方面，一个包含很多很多的因素在里面。你可能要针对不同的因素，来想出不同的情况处理。比如胃动力差，动力小，可以吃点提高胃动力药。如果身体里面有这种胃炎，你要针对胃炎进行治疗。再一个我们现在有一些没有什么气质性的病变，就是身体素质比较差，需要从强身健体的方面入手，增加身体整体的状态来提高。

　　主持人：从某个角度来说，是不是吃点容易消化的食物会好一些，既然你的胃功能不是特别好。

　　步召德：是的，应该这样。

　　哪些食物更容易消化?

　　主持人：从医生的角度来说，比较容易消化的食物给我们推荐一下，是不是像流食之类的?

　　步召德：实际上胃的重要功能就是蠕动，把你吃下去的东西磨碎了，如果你胃的动力差，没有劲了，还是要吃容易消化的稀饭，汤、粥、面条、**羹，各种细的软的食物。

　　主持人：像水果是不是属于不太容易消化的，粗纤维类的食物?

　　步召德：水果我想可能应该含纤维的成份少。

　　主持人：那就是水果应该还是比较好消化的，或者有没有说哪种特别不容易消化的水果，可能胃功能不是很好的人要少吃一些?一般您会建议您的病人多吃点什么水果，少吃点什么水果?

　　步召德：这个没有严格的限制，水果分很多类型。除了官方的分类，咱自己这么分，有不同的食物成份，含量是有不同类型的。有些坚果类的，有些含淀粉啊。再一个水果更多的相对于含有糖类的东西，甜的东西，西瓜，这些东西对胃没有太大影响，水果没有太多的禁忌。

　　主持人：我们在生活中会发现有一些好像有胃病的人，医生经常会建议他们多吃面食。比如吃面食、饼干之类的，要少吃淀粉类的，米粉类的食物，是有这样的说法吗?

　　步召德：这个也不太科学，因为它实际上面食也好，米饭也好，主要成份就是淀粉，是一样的。

　　主持人：像溃疡病的病人在饮食上有什么需要注意的东西?

　　步召德：溃疡病人我想饮食方面应该要更注重一些。

　　主持人：比如说他们尤其注意少吃点什么?可以适当多吃点什么?

　　步召德：溃疡的主要发病机率就是胃酸，酸多了。

　　主持人：柠檬要少吃点。

　　步召德：相对来说，酸性的食物也不是不能吃，要适量。然后其他的中性的食物没有相对的禁忌。

　　主持人：那酸性的食物就是味道很酸的食物吗?

　　步召德：基本是这样。

　　主持人：醋也是。

　　步召德：对。

　　主持人：那如果消化不良的人可以多吃点醋，帮助消化。

　　步召德：如果胃酸少的话，是可以的。

　　步召德：溃疡病的人要注意少吃多餐，避免过饱或过饥建议多吃无渣食物，还可以常吃香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。较好禁吃一切对溃疡面有刺激的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。