现在人们生活节奏快，工作压力大，消化系统疾病成为困扰人们生活的易发疾病，胃病成为困扰很多人的难题，胃溃疡的发病率也日趋增高，那么什么是胃溃疡?日常生活中哪些行为易导致胃溃疡呢?我们又该如何预防呢?针对这些问题，河北省中医院脾胃病科主任郭喜军教授将为我们详细解答胃溃疡的诊疗与预防。

河北省中医院脾胃病科主任 郭喜军教授

　　专家简介：

　　河北省中医院消化科主任医师，河北省第二批名老中医药专家学术经验继承人，河北省中医胃肠病研究所胃病研究室主任。

　　擅长：治疗浅表萎缩性胃炎、糜烂性胃炎等消化系统疾病。

　　主持人：郭主任，你好，什么是胃溃疡?

　　郭喜军：胃溃疡主要是指胃黏膜缺损，穿透黏膜肌层以下的病变，缺损未达黏膜肌层者为表浅糜烂。胃溃疡是一种世界性的常见病，人群中有10%在其一生中曾患过此病。胃溃疡发病率与遗传、地区、种族、生活环境、精神情绪都有密切的关系。

　　主持人：哪些因素容易引起胃溃疡?

　　郭喜军：目前现代医学认为胃溃疡的发病主要与幽门螺旋杆菌感染、因素以及胃酸分泌过多、精神心理因素、天气寒冷胃部受凉有关。根据流行病学调查结果显示，吸烟者更易发生溃疡。过于粗糙的食物，辛辣刺激性食物，咖啡浓茶，阿司匹林，布洛芬等非甾体抗炎药、酒精等均可损害胃黏膜屏障，促进胃黏膜糜烂及溃疡形成。

　　主持人：胃溃疡患者在饮食方面，应该注意哪些问题防止胃溃疡的复发?

　　郭喜军：养成良好的饮食习惯：定时定量，避免暴饮暴食。吃的太饱会使胃窦部扩张，增加胃泌素分泌，导致胃酸增多。吃的过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡面受胃酸刺激就会引起疼痛。在发作的急性期提倡少量多餐，使胃液酸度变动的幅度减小，症状得到控制后，再恢复到平时的一日三餐。避免刺激性的食物：避免食物的机械性、化学性和过冷过热的刺激有助于保护胃黏膜。要避免食用对溃疡面有损伤作用的粗糙食物，忌生冷的蔬菜、水果、粗纤维食物，如芹菜、韭菜、雪菜、竹笋以及干果类。禁食易产气的食物如生萝卜，易产酸的食物如地瓜、凉粉、土豆、点心及糖醋食品。