主持人：那是不是说每个病人在糖尿病治疗过程中都会或多或少的遇到这个低血糖问题?

　　主持人：请您提一些在日常生活中更具体的指导。

　　曾龙驿：这也是我们非常重要的一部分工作，也是我们要教会病人怎么去减少低血糖的发生。首先一定要强调病人一定要遵守医生给他制定的治疗方案，因为我们现在资讯和媒体都很发达，所以病人一旦的了糖尿病，他自己会查很多资料，同时也会跟其他病友交流。这些交流大部分是好的，他们会相互介绍一些控制血糖的经验，但也有一些不好的，就是他会介绍一些自己认为好的经验，但是糖尿病治疗是很讲究个体化，每个病人治疗方法不可能完全一样，肯定都或多或少的有些差别，某些病人的治疗方案可能并不适合别人，会产生一些不好的结果，所以首先还是要遵循医生的治疗方案，因为医生是从专业的角度制定的治疗方案，不要随意增减药物。第二个就是在日常生活中一定要注意规律的饮食，一旦你吃了药，不吃东西它也会在体内发生作用，所以就要求有规律的饮食，不能说由着性子来，正常人饿一顿饱一顿没什么，但是对于糖尿病病人来说容易出现血糖高，也增加了低血糖的风险;第三个就是规律的运动，包括运动的时间，我们是鼓励在进食以后再去运动，当然1型糖尿病一定要打了胰岛素以后去运动，不要空腹运动，另外要注意自我保护，身边带些糖果、糕点，发生轻微低血糖的时候可以处理，不至于发展到很严重的阶段，还有就是较好身上带张卡片，就说我是个糖尿病病人，其他人看到了知道怎么能处理，这都是避免严重的低血糖发生的办法。

　　主持人：感谢专家的精彩介绍，冬季气温低，很多人食欲好，喜欢吃高热量的食物，特别是糖尿病患者，不能因为气温低，食欲好，节日多就放松对血糖升高的警惕。

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　　【文章转自：家庭在线医生】