冬季是心脑血管疾病高发期，心脑血管患者冬天该注意哪些事项，如何进行自我保健呢?1月9日13时30，北京安贞医院脑卒中中心主任、北京大学人民医院客座教授张勤奕做客求医网专家访谈 节目，为您解答如何保养心脑血管。

张勤奕 教授

　　主持人：各位亲爱的网友大家好，欢迎收看今天的专家访谈节目。冬季是心脑血管疾病的高发期，今天我们请到专家跟大家讲解一下怎么保护自己的心脑血管，是怎样预防心脑血管疾病，以及患者在冬天应该注意一些什么。马上介绍一下今天做客专家访谈的专家，我们给大家请到是京安贞医院脑卒中中心主任，北京大学人民医院客座教授张勤奕教授做客我们的《专家访谈》节目，请张教授来给大家解答，欢迎张教授。

　　冬天如何养护心脑血管

　　张勤奕：各位网友好!

　　主持人：我们常说冬季是心脑血管疾病的高发期，为什么在冬天心脑血管疾病特别容易发作呢?

　　张勤奕：心脑血管疾病最多是动脉粥样硬化，就是血管形成狭窄，在冠脉血管形成狭窄是冠心病，心脑血管形成狭窄是心脑血管疾病。冬天天气冷的时候血管是收缩的，过去血管狭窄了50%并没有明显的状况，但是冬天血管收缩的时候导致症状加重，会出现症状。

　　主持人：所以冬天要特别小心。冬季来说已经患有心脑血管疾病的患者，对于他们来说在冬季应该注意什么，或者应该怎么样日常保健?

　　张勤奕：已经患心脑血管疾病的病人，可能得过心梗或者是心绞痛，或者是放了支架或者是做过搭桥来维持状态，脑血管是偏瘫或者是做了脑动脉支架。这类病人在冬天要非常小心，首先要控制所有导致脑血管病的因素，比如说高血压的患者，冬天血压要控制的非常好，因为冷本身会使血压增高，高的情况下有可能激发冠状动脉和颈动模的收缩加剧。糖尿病我们也控制好，血脂也是一样，这些危险因素比夏天、春天更要注意控制好，每天要量血压，随时调整药物，跟医生多沟通，别太高了也别太低了，高了容易发病低了也容易发病。比如颈动脉已经狭窄，降压降过了也会发病，每天都要监控。