主持人：关于生活调养方面，可能还有一个最重要的因素就是饮食，不是说很多病是吃出来的，在饮食方面您有什么样的建议吗?

　　郝权：事实上是这种情况，在过去，在国内或者亚洲卵巢癌的比例远远低于西方，我这次去西方，很典型的一个现象，就是外国人是一直不停地吃东西，而且吃的是高热量，高脂肪的东西，所以他们卵巢肿瘤的发病率远远高于国内。目前，国内的生活水平也提高了，大家认为多吃蛋白质、多吃脂肪就有营养，当然不是，营养是要摄入的，但是过度摄入可能会起到逆反的作用，比如高脂肪、高热量的饮食，肯定会导致卵巢癌的发病率提高。

　　主持人：现在生活条件都提高了，即使不刻意去吃高脂、高热量的东西，平时的食品里，在制作的过程中，脂肪或糖分的加工进去的量比较大，是不是建议大家在吃的时候，采取少吃多餐的形式，包括多吃一些自然性的食品?

　　郝权：怎么说呢，目前的情况好像逃不了这种环境，就是饮食里过多的一些掺杂物，过多的添加剂，或者过多的农药，但还是多以蔬菜、水果为主，尽量适当的摄入高脂肪、高蛋白的饮食。同时，通过多运动，多呼吸新鲜空气，使体内出现一个有效的抵抗毒物的机制，我想会有一些好的效果，但是完全避免开现在的环境，不太可能。

　　主持人：刚才咱们也提到了乳腺癌，乳腺癌有一定的家族遗传的因素，卵巢癌是不是也有这方面的?

　　郝权：目前发现，卵巢癌也属于一种可遗传的恶性肿瘤，尤其在西方国家比较多一点，他有一种家族性的基因缺失，跟乳腺癌的道理是相似的。在这个家族里头，某种基因缺失，会导致发生卵巢癌的风险高于其他人，不是百分之百的遗传，但是风险会增高，同样一种基因涉及到卵巢癌，涉及到乳腺癌，或者涉及到结肠癌。

　　主持人：比如家里哪些人得了卵巢癌，自己要比较注意呢?

　　郝权：如果母亲，姐妹，得了相关的肿瘤了，她一定要注意，完全预防也不太可能，因为在国外曾经实行过，就是针对这些家族的成员实行预防性卵巢切除，但是后来发现，对于预防一些卵巢癌和乳腺癌，并没有起到非常积极的作用。所以，当你发现自己处于这种家庭的时候，定期的体检非常重要。