主持人:那六七成行吗?
寥庆裕:一般女性来说,比较优雅一点,有拉伤了,或者有疼痛,大概一两天会改善,不会很严重,其实现在瑜珈有很多老师都会研究脊椎这块儿,会把脊椎的结构研究一下,神经系统的症状,还有脊椎的功能做一些研究,所以现在的水准比较高一点,如果从脊椎操作来看,如果愿意学脊椎保健操,再学瑜珈,这样是双学位的学习了。全世界,欧美,都有一定程度的认证,而且有开脊椎医院,专门做这方面的治疗和矫正,设计很多好的脊椎保健操,我把中医也融合在里面,因为我本身是中医。然后经历中医,一定阶段之后,我觉得更完整了,而且我的精气神比以前更好了。所以我跑到北京来了。(笑)。
主持人:告诉我们怎么样做一些脊椎保健运动,对我们身体也是非常好的,那对于孕妇来说,可能她的脊椎也有问题存在,脊椎有问题的孕妇,对胎儿会不会有影响?
寥庆裕:首先很感谢,您这样对孕妇的照顾。
主持人:关怀孕妇。(笑)。
寥庆裕:有几个孕妇来找我们,她们很痛苦的,因为他们不能拿铁锤订钉子,又不能吃止痛腰,医生也很谨慎小心,因为怕流产,或者动到胎气。所以孕妇会有很多苦恼,但是回到脊椎保健操这一面,这几年,我们观察孕妇,我们有骨盆操跟睡前操来管理骨盆,三个月后比较稳定以后,都有一个特色,第一个就是说,她们的腰痛减少了,然后下肢的浮肿减轻,白天甚至可以开车、工作。甚至还可以跟朋友喝茶聊天,我们孕妇看起来病恹恹的。
主持人:有显著的变化是吧。
寥庆裕:对。她们进产房之后,在分娩的时候,骨盆不正卡住了,所以要用呼吸把它分开。医生说快开,快开,你这边脸色惨败,全身用完力气,就虚脱了,但是如果骨盆很正,骨盆就打开了,所以分娩过程很顺,别人都十个小时,她可能五个小时就可以了。
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