主持人：运动的方式有哪些?

　　洪涛：运动有很多种方式，大体上我们可以把它分成有氧运动和无氧运动，无氧运动也叫做张力性运动，比方说拉力器、哑铃、杠铃、引身向上、俯卧撑，这些运动肌肉能锻炼的很发达，但是对心脏并没有起到锻炼的目的。这种锻炼方式，对于想通过运动改善心脏状况的人来讲是不合适的。合适的就是有氧运动，像跑步、快步走、骑自行车、游泳、打球、跳舞，包括扭秧歌、健身操，这些都是合适的。

　　主持人：得了冠心病以后好好治疗，及时治疗，选择较好的治疗方式。在用药控制上，有什么需要跟我们网友讲的?

　　洪涛：一旦诊断了冠心病，第一个要做的事情就是看自己存在哪些危险因素，赶紧将危险因素都控制好，不能把希望全放在用药、或者是手术上，不能原来怎么吃现在还怎么吃，原来该怎么喝现在还怎么喝，那样不行，对身体不利。不管程度多重多轻，不管病变范围多大多小，一旦诊断有冠心病，控制危险因素是第一。

　　洪涛：第二要重视疾病，坚持治疗。冠心病大体上可以分成三种不同的治疗方案。

　　一是内科的药物治疗。

　　它适用于症状非常轻微的、早期的、发作少的，这种病人病变的部位处于不重要的位置，可以用药来控制。再有就是太重的，已经到了末期别的方法没法了，用药维持。

　　二是内科介入治疗。

　　介入治疗就是老百姓所说的扩张和支架，用这种方式来治疗冠心病，是绝大多数病人，不管是从身体状况还是从经济状况来看，都能够享受到这种先进的治疗方式给他们带来的好处。

　　三就是外科冠状动脉搭桥。

　　这种适合病变范围比较广，病变的个数很多，如果用支架方式治疗要放很多的支架，一方面病人的身体放太多的支架不合适，另外对病人经济上是一个负担。这些病人需要做外科的搭桥。

　　这三种不同的方案，病人较好根据医生的建议自己选择，不要因为思想的恐惧而拒绝给他们带来实际好处的治疗方案。