主持人：家长的误区是什么?

　　刘飏：便秘是一个症状，不是一个独立疾病大多数宝宝的便秘都是暂时性的、功能性的，及时通过饮食结构的调整就可能缓解。发现宝宝出现了便秘症状要及时调整，对有习惯性或顽固便秘的宝宝，要及进地带去医院就诊，查出原因，有针对性地治疗，是否有先天性的胃肠缺陷。

　　对有便秘的宝宝，家长使用泻药需谨慎，不要经常地、反复地滥用泻药，一些肠道益生菌类，可以有效地缓解便秘，改善和平衡肠道内的正常生态菌群。

　　有些药物使用不当也可以引起便秘，比如有的宝宝出现腹泻症状，家长没有看医生擅自使用一些抗生素，或因治疗其它系统感染使抗菌素时间过长，将肠道内原有的正常菌群杀灭，导致肠道菌类失调。还有宝宝治疗腹泻病的过程中用止泻药过量或时间过长，使肠道水分被吸收过多引起大便干结。所以，用药之前要认真阅读说明书，注意药物的副作用。

　　热点网友问题答疑

　　网友：看到这个话题，十分开心，这正好是我最近头疼的问题。我家宝宝1岁7个月，是男宝宝。之前一直都很正常，每天早上起来一次大便，大便的状况也一直不错，他的饮食基本是每天早上醒了180ml奶，然后上午10点左右一次水果，中午正常吃饭，如果饭吃的不太好，那么午睡前会再喝180ml奶，然后下午午睡起来一次水果，晚上正常吃饭，睡前再一次180ml奶。一切指标正常。最近不知道是因为天气的原因，还是因为最近每天两次的水果吃的不是太好，大便不正常了，有的时候两天一次，而且每次大便明显感觉宝宝很痛苦，大便也很硬，小时候他还很喜欢吃香蕉，现在发现他大便不好给他买了香蕉他也不爱吃了，他的生活习惯还是一直都一样，没什么改变，不知道为什么出现便秘的情况。而且宝宝一直喝水也还是很不错的，每天基本能保证800ml水。

　　刘飏：秋燥季节多喝水对宝宝是有益处的，但宝宝的便秘与喝水多少的关系并不是很大，建议早晨醒来之后，可以先给宝宝喝100毫升左右的淡蜂蜜水或温开水，让宝宝的消化道先蠕动起来，然后再吃东西，这样可以增强肠肌的动力，有利于肠道内蓄积的粪便排出。饮食中适量增加一些膳食纤维含量高的绿叶蔬菜、根茎类的食物，如芹菜、香菇、红薯、南瓜，主食添加豆类、粗杂粮，这个季节可吃梨、苹果、猕猴桃、火龙果等，都有很好的通便作用。如果宝宝排便时很费力又很痛苦，不要让宝宝用力过猛，防止肛门裂开，可暂时用开塞路通便缓解一下，但不要反复应用。

　　网友：我家里宝宝也是这个样，宝宝今年3周岁半了。最近这段时间老便秘，真是急人。吃的喝的都不错。为什么会便秘。

　　刘飏：最近这段时间是多长时间?如果便秘时间超过两个星期以上，应当看一看医生，找出便秘的原因。有些宝宝便秘是没有建立规律性的排便习惯，有些宝宝便秘是因为饮食结构不合理，食物加工过于精细，膳食纤维含量少，可以考虑先改善一下饮食，生活起居要规律，训练宝宝每天定时排便。饮食上适量增加一些蔬菜水果、粗杂粮类的食物，有很好的通便作用。适当增多宝宝的活动量，增强腹肌、肠壁肌肉的动力，也能改善便秘。夏秋季节变换，宝宝出汗多，消耗大，增加饮水量和清淡饮食，对便秘也有改善，这种便秘常常是暂时的，每天给宝宝喝些酸奶或益生菌，也有润便功效。

　　网友：刘医生，您好!我家宝宝现在3个半月了，是男宝宝。但从2个半月后就开始两天大便一次，直到最近有时到第3天才大便一次。我小孩有吃母乳也有喝配方奶粉。请问，从小孩大便的情况看是正常的吗?怎样调理好小孩的肠胃?谢谢~~~

　　刘飏：便秘指大便干结而又坚硬，排便非常困难，宝宝费力也不容易排出来。宝宝虽然三天排便一次，如果排出的大便性状是稀软样的，不能算是便秘。三个多月的宝宝正处在生长旺盛阶段，营养素需求量较多，吃母乳或吃奶粉可能吸收的比较多，食物残渣少，这样的宝宝排出的粪便就会少，所以隔两、三天排一次，只要排便时不费力，大便性状稀软就是正常大便，不能算是便秘。到了4~6个月随着辅食的添加，排便会逐渐增多。

　　网友：我家宝宝半岁了，15斤，70cm高。但这两个月一直不怎么拉屎，几乎都是隔上三四天才拉，这两周更严重，上周五天，这周已经七天了，还没拉。吃了妈咪爱、地瓜、香蕉等别人介绍的，但没什么作用。拉屎不干，前段时间还老爱放臭屁，而且响声挺大的，这两周又不怎么放臭屁了，其他无异常状况，好动，精神状态较好，前期晚上睡眠性的次数较多(几乎一个小时一次)，这几天天气凉快点又好点了。大部分母乳，这一个月偶尔加一些辅食。感觉吃东西不是很多。好着急啊!宝宝拉屎成了我们家喜事之一。请老师指点，谢谢!

　　刘飏：大便比较干而且味道比较臭的宝宝，往往是食物中的蛋白质浓度比较高，妈咪爱可以持续给宝宝服用一段时间，也可以服用一些消化酶制剂。半岁的孩子应当考虑添加辅食了，逐渐添加蔬菜泥、果泥、果汁、米粉、蛋黄、鱼泥，肉泥等，随着辅食的添加，大便性状会逐渐有所改善。