很多人因脊柱受伤而导致终身的遗憾，承受着疼痛。脊柱创伤对身体的影响和危害不容忽视，那么，如何在生活中保护你的脊柱呢?脊柱损伤后如何治疗呢?广州红十字医院院长陈鸿辉和骨外科副主任王文将为我们解答疑惑，一起看看下面的内容。

广州红十字医院骨外科副主任 王文

　　专家简介：

　　陈鸿辉，广州红十字医院院长，骨科教授、主任医师，德国医学博士。

　　王文，广州红十字医院骨外科副主任，广东省医学会骨科学分会创伤外科学组秘书，亚洲骨创伤学会会员;华裔骨科学会会员;香港骨科学会会员。

　　主持人：什么运动容易导致脊柱损伤?

　　王文：体操、马术等运动都容易导致脊柱损伤，特别是马术，意外堕马的时候人会很容易头部着地，从而引起颈椎部位的创伤。

　　陈鸿辉：脊柱的作用除了维持人体的正常直立形态以外，还有支撑重量的作用。它由颈椎、胸椎、腰椎和骶椎四个部位组成，正常的形态呈一个弧度弯曲，能够抵受一定程度的压力。如果遇到突然其来的撞击，也就是意外事故，就会引起创伤，严重的会导致死亡。例如跳水，如果没有做好周全的准备，或者在过浅的游泳池里跳水，都是十分危险的，会导致十分严重的颈椎创伤甚至生命危险。

　　有一个例子，我们有一位在花都的同事，在一个水深不足的游泳池里跳水，头部撞到池底导致颈椎严重创伤，住院两周后不治，这个意外是令人感到十分惋惜的。即使是在深水，没有做好准备动作也是很危险的，因为跳水意外会导致颈椎过伸或过曲，都会导致损伤。另外，链球、铅球等转体类的运动，也十分容易导致脊椎的损伤，椎体旋转是有一定限度的，超过这个极限，超过这个极限，就会损伤脊椎外侧的肌肉，然后是韧带、椎间盘等软组织，最后伤及椎体。

　　主持人：前体操运动员桑兰是99年纽约友好运动会上发生了意外，经诊断是脊髓神经功能受损，导致胸部以下瘫痪，脊柱创伤为什么会导致瘫痪?

　　陈鸿辉：从解剖学的角度来讲，颈椎的损伤本身并不是致命的，给生命带来损害的是脊柱后面椎管里脊髓的损伤。脊髓损伤最严重会导致身体的瘫痪，大小便失禁。另外，不同节段受损伤脊髓的平面不同，对身体带来的损害也不同。例如颈椎损伤，会导致肩膀以下部位的瘫痪;胸椎损伤手部可以活动，但下半身则瘫痪;腰椎损伤不一定导致瘫痪，可能下半身可以稍微活动，但不能使劲;至于马尾(骶椎)损伤，可能会导致大小便失禁，性功能减退。桑兰的损伤比较严重，是颈椎部分受伤，虽然手部可以动，但胸部以下没有感觉。还有比较优秀的是最初饰演超人的克里斯托弗，也是堕马导致的颈椎部高位损伤，上下身都瘫痪。脊椎的骨质损伤本身不是很严重的伤害，严重的是脊髓的损伤。

　　主持人：脊柱创伤在急救上最重要注意的是什么?

　　王文：现场急救最重要是不要轻易移动伤者。在受伤现场经常会出现一些很慌张的群众，希望尽快把伤者抬离现场，但这个举动是十分错误的，反而会加重伤势。正确的做法是应该保护好现场，切勿随意移动脊柱受伤的伤者，应该尽快呼召救护人员到达进行专业的抢救。

　　陈鸿辉：需要注意的是，对伤者固定也是急救手段之一，以伤者感到不痛的位置为准，用小沙包等硬物固定伤者头部或腰部，千万不要随意抬动伤者，很容易会伤及脊髓，造成更严重的伤害。

　　主持人：运动创伤分为慢性损伤和急性损伤，概念是什么?怎么划分?哪些运动会造成慢性损伤?

　　陈鸿辉：长跑运动员长期运动过量，肌肉由于长期疲劳堆积乳酸，来不及代谢消除，也会造成慢性劳损。铅球运动员，颈部以及肩部容易有损伤;举重运动员，在腰椎部位的劳损也是很严重的，容易造成腰椎弓根断裂。如果是一般人在健身房里练举重，一般是躺着练胸肌和手部肌肉，那么就要注意预防手部和肩部的损伤。

　　主持人：生活上哪些方面会造成急性损伤?

　　陈鸿辉：比如落枕，学术上称颈肩部位急性损伤，可能会在运动后发生，也有可能没有运动，而是因为睡眠姿势不恰当发生。通过放松、理疗和保暖可以改善。保暖的作用是促进血液循环，对于肩周炎也可以用保暖的方法缓解。

　　王文：一般人在剧烈运动时也容易引起腰椎急性损伤，例如打羽毛球，腰部过分往后仰(往后过身)就很容易拉伤。还有练健身舞和瑜伽的人，如果没有做好预防，也会引起椎弓根的损伤，严重的话腿部也会麻痹。