专家曾洪玉谈 针灸减肥
专家简介:
曾洪玉,女,武汉市第一医院中医部副主任医师,中医减肥科主任,门诊办公室副主任。现任中华医学微量元素学会会员;中华中医学会武汉分会会员。
求医网:什么是肥胖?
曾主任:要了解一个人是否肥胖,必须有一个参照值。我国尚未建统一的标准体重数据,但还是有普通的计算方法,如:
(1) 成年人【身高(厘米)-100】×0.9=标准体重(公斤)
(2) 男性:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)
女性:身体(厘米)-100=标准体重(公斤)
各人可根据自己的身高体重查出标准体重数。人们把这个数值范围称之为正常值。认为在标准体重±10%以内的为正常体重。超出这一范围的称为异常体重。
人的体重增加,与很多因素有关,其中一个重要性的因素是脂肪的大量积聚。一般认为:超过标准体重的10%称为超重,超过标准体重20%就属于肥胖(轻度),超过标准体重30%就属于中度肥胖,超过标准体重50%就属于重度肥胖。
肥胖程度的计算公式:肥胖程度(%)=(实际体重-标准体重)/标准体重×100
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