主持人：目前国内健身市场消费者在选择健身场所和健身项目时要注意哪些问题?一个规范的健身机构应该符合哪些标准?

　　姜伟胜：消费者选择健身机构需要考虑一下几个原则：

　　1、坚持健身。无论多么好的健身项目，如果不能够坚持，没有养成习惯，都不会对您的健康起到长期的改善效果。

　　2、就近原则。无论距离工作地还是居住地，不要让距离成为偷懒的理由。

　　3、选择运动伙伴。喜欢运动的运动伙伴，总是能够像私教一样催促你去健身。和这种朋友选择相同的健身项目，大有裨益。

　　4、除非你是发烧友，尽量不要选择竞技性太强和对体能要求太高的项目，避免运动损伤。

　　选择一家规范的健身机构，需要看一下几点：

　　1、是否具有资质和营业执照。那种没有营业执照就开始预售的较好还是不要考虑。

　　2、健身场地的专业性。这包括室内健身的通风情况如何(用鼻子就能够感受到)，室内卫生状况如何(看看健身房死角多厚的灰尘，再看看卫生间就能够八九不离十)，健身器械是否专业(最简单的办法是使用是否舒适，可以在健身房的跑步机上调整不同的速度体验)。

　　3、员工的专业性。规范的健身机构，即便是做销售的会籍顾问，在介绍俱乐部的时候，也能够感觉到专业性，如果有教练宣传，看看他们的从业经验和证书。现在国家开始推广健身教练职业资格认证，获得认证统需要一的理论和实践考试。如果能有这个证书，教练应该能够达到基本水准。

　　主持人：目前苏州、南京等地，都已相继出台了相关的医保健身政策，而一些城市也在积极策划把健身消费纳入医保，你如何看待这一趋势?这一政策的普及会给健身行业带来什么样的影响?

　　姜伟胜：把健身项目纳入医保支付项目，是政府盘活医保卡内个人费用部分，将医保费用支出从治病提前到预防的好办法。

　　通过健身活动，我们可以减轻国家健康保障体系的负担，提高劳动者的生产效率，提升人们的生活品质。在国外，健康保险公司、保健组织、企业和政府的鼎力支持是健身产业发展的积极推动因素，国内现在已经开始朝着这个方面发展。当全民健身意识提升，国家政策支持，健身行业的发展会有一个辉煌的未来。
（文章来源：39健康网）