锻炼的时候有一些动作禁忌需要注意

　　主持人：像我身边的同事也有颈椎问题的，假如得了这个病我们在锻炼的时候有没有一些动作禁忌需要注意?

　　马华松：你们公司我相信如果有颈椎问题的话应该是比较早期的病变，因为大家都比较年轻，第一，没有什么太强的劳动，我想只要每天的工作能够维持的话，应该是没有什么太多的问题。第二，老百姓经常讲的，脖子疼捏一捏，这个要尽量避免，就是说一些小的按摩的地方不正规就尽量不要碰颈椎，因为这个比较危险。

　　主持人：您是全军脊柱外科副主任，能谈谈咱们国内脊柱外科的发展和国外有没有什么区别?

　　马华松：经过二三十年我们国内同行的努力，这几年国内脊柱外科发展非常快，基本上跟国外的差距逐渐缩小，包括手术的技巧，技术科研的研究，我们跟国外的差距在哪里呢?还是科研方面的基础研究，这个方面还是有一些区别的，手术的适应症掌握、手术的技巧，我想基本上已经没有什么太多的区别了。

　　主持人：我这边还有几个网友的问题，请马主任回答一下。

　　网友：现在很多人都患有腰椎间盘突出症，我的母亲也是，经常疼的不能走路，你能对这种病如何治疗和疗养提出些意见和建议吗?

　　马华松：我觉得首先要弄明白这个网友的母亲得的是什么样的病，简单的说椎间盘突出，如果是单纯的椎间盘突出一个要看发病的时间，还有检查完结果要看突出的程度，一般来讲有几个治疗方法，首先第一可以保守，一个刚才说的像腰痛宁之类的一些药物，还有做理疗，甚至可以输点液，如果说经常保守治疗以后效果不理想，我们可以做一些手术治疗，手术治疗当然也很多了，有微创的，有切开做的，切开做的有做简单的摘除的，还有内固定的，包括现在最时髦的非融合固定，方法很多。

　　主持人：我代这个网友再问一下，微创治疗的手术大概需要多少费用?

　　马华松：微创的费用应该1万多块就可以了。

　　网友提问：为什么我的父亲夏天还要穿秋裤出门?

　　网友：马主任好!现在天气已经很热了，但我父亲还要穿着厚厚的秋裤才敢出门，又固执不肯去医院，请问他这是什么病，应该如何治疗?

　　马华松：这位网友也没有说的太清楚，可能是膝盖有问题，我们老百姓说的老寒腿，大热天的甚至穿着秋裤，还有穿着毛裤的，毛裤一脱以后身上都是汗，这种情况应该是膝关节本身的问题了，我的考虑，他父亲应该到了五六十岁以后会有一些关节炎，病人在夏天，特别是北方或者偏北一点早晚比较冷，就特别怕冷，特别是天气热的时候更怕冷，不能吹空调，一吹空调就受不了，这样的话应该还是到医院看一些，照个片子，看看到底膝关节什么样子，这样我们医生可以给他一些治疗，比如可以在医生指导下服用一些药物，比如由承德颈复康药业生产的腰痛宁胶囊、芬必得等。

　　主持人：好，如果您还有什么问题，马主任会在306医院骨科等您，马主任的出诊时间是周一、周三的上午，那么时间关系今天的访谈就到此结束，谢谢马主任，谢谢各位网友。