网友：糖尿病患者冬天吃哪些东西比较好?

　　李文慧：因为我们选择东西有几个原则，一个原则是自己喜欢吃的东西，吃了自己舒服的东西，吃了对自己有利的东西。这三个是不是能够完全等同呢?不见得。有时候自己喜欢吃的东西可能很不健康。如果从中医的理论上来讲，冬天应该适当进补的，冬天也怕补过了，也要泄一泄。大家要参照健康饮食的原则，结合自己的喜好。同时要掌握一些简单的中医学的理论，反复试验，反复观察调整，就能够尽快找到对自己相对比较合适的食物。这里也需要根据血糖的结果来进行判断。一定要避免盲听盲信，一成不变的教条式行为方式。

　　主持人：感谢专家的介绍，现代社会高节奏性、世事的变化不定，过度的学习和工作压力压的喘不过气来，都会造成紧张情绪的出现，长期处于精神紧张以及高压力状态下，就会使糖尿病加重。愉快的心情更有助于疾病的治疗，最后祝大家早日康复!

　　专家简介：

　　李文慧，副主任医师，医学博士，1968年出生，1993年毕业于北京大学医学部 获医学学士学位。同年到协和医院内分泌科工作，历任内分泌科住院医师、总住院医师和主治医师。2004年获协和医科大学内科糖尿病专业博士学位，师从王姮教授。发表论文多篇，主要研究方向为2型糖尿病和代谢综合征的发病机制及防治。曾多次参加糖尿病国际会议，并有两篇论文分别被美国糖尿病协会和国际糖尿病联盟接受为大会交流。2006年曾赴丹麦Steno糖尿病中心和Aarhus大学医学院糖尿病实验室进修。

　　糖尿病基础理论和实践经验扎实，有熟练的医患沟通技巧。十几年如一日地连续观察着一批2型糖尿病患者在不同阶段的病症、治疗反应及并发症防治情况，积累了较丰富的临床治疗经验。对2型糖尿病治疗方案优选有较独特见解。参与了多项糖尿病新药的研究和观察。十几年来，还利用业余时间从事糖尿病患者教育，在每年一度的糖尿病儿童夏令营中还积累了大量1型糖尿病日常的治疗经验。在诊疗患者过程中，主张仔细问诊，心理疏导，病情剖析和治疗策略分析。在好大夫网站上创立个人网页2年，浏览量突破50万人次。

　　擅长2型和1型糖尿病的诊治。在甲状腺疾病诊疗中也具丰富经验。主张关注患者病症，努力改善病情及患者生活质量――以人为本。

　　【文章转自：搜狐健康】