如何预防疾病

时间: 2013-08-05 16:31 来源: 求医网编辑:

　　主持人：我们知道甲状腺癌肿瘤可能是大家日常中比较常见的疾病，这个病就在自己身边，想请您介绍一下如何预防呢?

　　周梁：一、注意营养成分的合理搭配。

　　二、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

　　三、进食含钾、钙丰富的食物。

　　四、病情减轻后适当控制饮食。

　　五、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

　　六、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

　　七、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。

　　健康的饮食，加上积极了乐观的生活态度，肯定能使大家过上一个好的生活，远离疾病。

　　主持人：今天我们的访谈到此结束，感谢网友的热情参与，也感谢您百忙之中跟主持人聊天。请继续关注专家访谈节目，我们下次节目再见。

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