网友：如何预防深静脉血栓?

　　候玉芬：造成血管内血栓形成的三大元凶是：血液高凝状态、血液流速缓慢、血管内膜损伤。

　　所以对于我们一般人来说，最简便的做法是不要长时间静坐或静卧，多运动以加快血液循环，即使在不方便离座的时候，也应该在座位上做点运动，收缩下肢肌肉、挤压小腿肚等;另外还要多喝水，一来保持水分防止脱水造成血液高凝，二来增加上厕所次数增加活动。

　　网友：静脉血栓如何治疗好?

　　侯玉芬：人体的静脉分浅静脉和深静脉两个系统，平常我们能看到的“青筋”即是浅静脉，而深静脉之所以形容为“深”就是因为它所处位置较深，通常位于肌肉之间，不能通过肉眼看到。深浅两静脉系统的作用就是将组织利用后的静脉血回流到心脏，形象的说，两者就像人体的下水道，把“污水”送回到指定的地方——心脏。其中，深静脉系统的作用远大于浅静脉系统。

　　深静脉血栓就是深静脉内的血液在深静脉腔内不正常地凝结，堵塞血管。在所有的静脉中，因为双腿的静脉距离心脏最远，而且人类的直立还导致双腿的静脉血要克服重力才能回到心脏，所以人体双腿的深静脉最容易形成血栓。

　　所以治疗静脉血栓，血栓性静脉炎的关键是通血管，首先要阻断血栓形成，其次是溶解血栓，第三是建立侧枝微循环，让血液正常回流，济南周围血管病医院正是贯穿了这一治疗原则，治好了一位又一位患者。

　　以上就是本期节目的采访内容，静脉血栓在我国一直发病很高，需要患者警惕，一旦发现患有此病，及时接受有效的治疗才是康复的根本。