目前健康访谈栏目特邀腰椎病专家，副主任医师，国内针刀医学会会员，中华临床医学会常务理事，国内颈腰痛研究会会员杨宏斌教授做客访谈，和大家一起聊聊腰椎间盘突出如何保养的话题。

专家杨宏斌谈：关注上班族腰椎健康

　　主持人：我们发现一个现象，现在各大医院的骨科门诊里，有很多前去看腰椎间盘突出的病人，而且其中有不少是年轻人，在我们的感觉里应该是老年人得这种病的居多，这是为什么呢?

　　杨宏斌：腰椎间盘突出症是一个常见病，是一个多发病，这几年发病逐渐有年轻化的趋势了，最大的原因就是，年轻人学习任务比较重、工作压力比较大，加上快节奏的生活，久坐、连续上网……所以在这种情况下相对来说腰椎活动量就少了，长期腰椎处于慢性疲劳的状况。在这种情况下，日积月累，腰肌处于慢性劳损，所以年轻人发病逐渐增多。

　　主持人：所以腰椎间盘突出不是老年人的专利了，已经很多的白领，经常坐着工作的人，都会有这方面的困扰。

　　杨宏斌：是的，以前多在50岁以上考虑椎间盘突出的问题。我在门诊碰到这么一个病人，十七岁的孩子，中学生的学习非常紧张，常常加点熬夜，久坐时间长，活动少，患上了腰椎间盘突出症。为此;爸爸、妈妈都很着急，后来几家医院确诊以后，告诉可做手术治疗，考虑年纪这么小，做手术风险大，家里人压力也很大。所以我们呼吁学生及白领人士，学习工作时间久了，久坐时间不要太长，一定起身适当的活动活动腰部，增加腰背肌功能，防止腰椎疾患。