哪些人群应该警惕疾病发生?
主持人：哪些人群应该警惕疾病发生?
汤主任：该疾病的好发人群多为长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者。办公室工作人员、计算机操作人员、会计、刺绣女工、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察和教师是颈椎病的好发人群。中老年人是颈椎病的好发人群。随着年龄的增长，颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、减弱，形成椎体边缘骨刺，小关节紊乱，韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变。
此外，有头部外伤史的人也是颈椎病的好发人群。交通事故、运动性损伤可导致颈椎损伤，从而诱发颈椎病。例如，军事训练中失手造成的颈部意外创伤会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病。此外，先天性椎管狭窄、先天性椎体融合、颈肋和第7颈椎横突肥大等颈椎先天畸形者都易患颈椎病。
汤主任：预防颈椎病的发生或加重，可以从以下几方面着手：
1、纠正不良姿势避免颈椎长时间保持在一个固定的姿势。
2、避免颈部受冷包括出汗、淋雨、直接受风受寒等。
3、选择正确的睡觉姿势和合适的枕头。
4、工作时间久了起来活动颈部、腰部。
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