主持人：刚刚您谈到了烟草的危害是非常严重的，尤其是我们这些网民更应该从自身的角度加入到戒烟队伍中来。

　　前面我们提到了儿童超重、吸烟方面的问题，世界缓癌联盟癌症预防方面还有一个很重要的，也是今年的宣传重点，就是关于感染和癌症预防，这方面强调通过注射疫苗来预防一些癌症的发生，这个有请张教授给我们介绍一下。

　　张广超： 因为一些感染性疾病可以诱发恶性肿瘤，这已经是公认的，许多临床发病过程也证实了一点。比如说肝癌的发生主要就是乙肝病毒的感染，我们国家乙肝病毒感染率 比较高，相应的肝癌发病率也比较高。那如何来预防肝癌?我们就要从防治乙肝病毒感染开始，现在的乙肝疫苗注射已经纳入到新生儿计划免疫中，通过注射乙肝疫 苗防止了乙肝的发生，进而阻止肝硬化肝癌的发生。

　　另外，人乳头状瘤病毒也是一种病毒，它和妇女的宫颈癌的发生密切相关，我们国家近两年已经研制出来比较成熟的安全性高的人乳头状瘤病毒的疫苗，对防止宫颈癌的发生起到了非常重要的作用。

　　将来可能会有其他疫苗出现，比如像胃癌的发生和细菌感染是相关的，我们现在还没有疫苗，但以后可能会出现一些疫苗来控制住这种感染。

　　支修益：近年来，疫苗领域的研究，特别是在鼻咽癌、肝癌、宫颈癌这方面有很好的证据和临床研究结果。在2009年美国临床肿瘤大会和世界癌症大会上，专家预测，有可能人类攻克的前几个癌症都是跟感染相关的癌症，通过研究结果研制出来的疫苗，可以有效的预防癌症。

　　主持人：另外一个话题是关于饮食方面，其实我们日常生活中包括饮食，其实自己小的环境可能对于癌症的发病率也是相关的。

　　我们请支教授给我们介绍一下，怎么来从饮食方面预防癌症?您刚开始的时候一直在强调癌症很多都是生活方式造成的。

　　支修益：我们在做健康教育的过程中确实发现，很多疾病都是吃出来的，不只只是癌症，包括高血压、心脏病和糖尿病。

　 　我不是饮食方面的专家，本来饮食与消化系统肿瘤这个主题是由顾晋教授来讲，他今天因为感冒不能来到现场。大量的临床研究数据告诉我们，合理膳食、限烟控 酒都是我们所倡导的健康生活方式。近年来由于我们国家经济水平提高，百姓的生活水平提高，饮食结构发生了很大变化，结肠癌的上升趋势远远超过了胃癌和食管 癌。

　　从2008年卫生部发布的我国癌谱变化数据可以看出，我们国家既有发达国家一些癌谱的特征，同时还保留了发展国内家的一些高发癌症。

　　主持人：另外我们室内的微小环境对癌症发病也是有影响的，大家经常谈到油烟，也是对癌症发病有一定关系，这方面能不能简单介绍一下?

　　支修益：这点我更有发言权，以肺癌的发病为例，除了吸烟以外，厨房污染和居住环境也会对呼吸道产生很大的健康危害。

　 　一方面就是所谓的“厨房杀手”。第一，目前的烹调方式，煎、炸、烤，这些对肺部健康都是危害。另外，厨房的通风，抽油烟机的合理安装和科学使用，都能够 对呼吸道带来健康影响。希望每个家庭主妇应该珍惜你们的肺部健康，把全家人的饮食管好，厨房要保持通风，科学选择和使用抽油烟机。

　　另外 一方面是居室装修，人的一生有1/3时间是在居室在床上度过的，一半的时间是在家庭居室度过的，如果选择的居室装修材料不合格，氡等有害物质的含量过高， 对人体的呼吸器官，肺癌的发病都会产生很大的影响。我建议在新居乔迁之前一定要请环保部门对房屋装修合格率进行检测，另外建议大家一定要选择国家指定的绿 色装修材料，给我们的居室和卧室带来更好的健康保障。

　　除了室内环境，我还想强调一下室外的大环境。大环境污染似乎是国家的事情，我们好 像够不着，但环境污染和空气污染同我们每一个人的健康息息相关，我们一定要关注。目前空气污染、汽车尾气污染、环境污染、水污染，给我们肺癌的发病带来很 大的危害。有些污染因素我们能够参与控制或减少污染，我们以前都骑自行车上下班，国内是全世界的自行车王国。现在进入汽车时代，人们的运动量减少了，同时 数以百万计的汽车带来大量汽车尾气污染，对我们生活的城市环境带来极大危害。

　　最后，就是要重视职业致癌因素，云南个旧和山西，很多铁矿、金属矿、煤矿，这些都是肺癌高发的地区，环境致癌和职业致癌也是肺癌高发的重要原因。

　 　如何减少环境和致癌因素，整治大气污染和环境污染，政府已经做了很多。希望民众在政府重视整治环境的同时，我们要行动起来，减少环境污染和空气污染。一 方面在整治污染，一方面在增加污染物的排放，如此下去，我们后一代会在什么样的环境中生活。希望网民朋友们清楚认识到，我们生活的环境，我们的室内环境、 我们的室外环境，需要我们每一个人共同参与，共同努力，维护好我们赖以生存的环境，这是很重要。

　　当然我们的心理环境也很重要，一定要有一个愉快的心情，健康的生活方式，这些都是我们能够远离癌症、预防癌症有效的手段。

　　主持人：接下来看到世界缓癌联盟另外一个预防癌症的方法，减少日光照射，可以减少皮肤癌的发生，这方面请张教授给我们介绍一下。

　　张广超： 皮肤癌的发病有很大的人种差别，我们黄种人皮癌发病率是比较低，发病率比较高的是白种人。目前可以肯定紫外线过度照射和皮肤癌的发病相关，由于国外有很多 习惯，比如日光浴，充分暴露在日光下照射，他们认为这是一种享受，这样就造成皮肤癌的发病率比较高，我们国家相应的情况不太多，所以国际缓癌联盟要避免过 度的日光照射，减少皮肤癌发生的风险。

　　我要谈的就是儿童，大家知道儿童发育需要加强日照，但是有一个问题就是适度，而且不能在强的阳光下直接照射，应该选择在上午10点左右或者下午5点，避免过度的日光照射，另外假期旅游要避免日光照射高峰时期，同时要采取适当的防晒措施。