专家介绍：刘玉兰， 女、1963年出生，1985年毕业于哈尔滨医科大学，1993年于上海第二医科大学获博士学位， 1995 年在北京大学肝病研究所完成博士后的工作。 1996-2000 年在澳大利亚国家肝移植中心工作。 现任北京大学人民医院副院长，消化科主任，博士生导师，中华医学会消化病学会委员兼秘书，国内医师协会消化学会常委;北京消化及内镜学会委员。国家自然科学基金评审委员及北京市医疗事故鉴定专家。

　　网友提问：结肠癌会传染吗?

　　刘玉兰：结肠癌是不会传染的。由于癌细胞没有传染性，但有些有致癌左右的病毒具有传染性，如引起肝癌的乙肝病毒、引起胃癌的幽门螺旋杆菌、引起鼻咽癌的EB病毒等。

　　癌症如何产生癌，是人体内的一种新生物(就是在正常情况下不应该有的东西)，这种新生物由一群不随生理需要而自由发展的癌细胞所组成。癌细胞并无正常细胞的功能，由于它的快速而无规律的生长，不但消耗人体的大量营养，而且破坏了正常器官的组织结构和功能。

　　人体细胞内自然就存在着一种能够引起细胞癌变的基因，在正常情况下，癌基因对人体非但无害，而且对细胞的生长起着重要作用。当癌基因受到外界致癌因素(如射线、病毒、化学物质等)的反复作用后，细胞内处于静态的癌基因就被激活，基因结构突变，正常细胞功能上发生造反性行为，于是细胞就发生了癌变。癌细胞除了以浸润性生长方式向四周腐蚀传播之外，还可以通过其他途径扩散到其它脏器和组织里边去，使这些组织和脏器发生了同样的肿瘤，这种情况叫做“转移”。

　　网友提问：怎么预防结肠癌疾病?

　　刘玉兰：结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。各地资料显示，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，其发病率呈逐年上各趋势。因此预防工作极为重要，那么怎么预防呢?殊不知，常吃以下几种食物，可以起到很好的预防效果。

　　一、南瓜饭

　　南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的***有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。

　　二、黑木耳饭

　　煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮医学教育搜集|整理氨酸含量尤其高。近些年来发现，它能降低血液黏稠度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。

　　三、芋头饭

　　蒸成饭。芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。

　　生活中要如何做才可以预防结肠癌?

　　1、保证饮水量，增加水分。

　　增加水分，饮用大量新鲜液体，尤其是水，有助于保持大便松软并通畅直肠排便。理论上，我们每日应摄入2至3升的水分。减少咖啡因饮品比如茶、咖啡、可乐及某些大众非酒精饮品均含有咖啡因，这促使我们喝下的液体迅速穿过我们的体液环境，而不是在结肠中循环。只有饮用无咖啡因饮品才有助于保持大便松软，并帮助排泄物通过结肠输送。注意体重超重人群罹患肠道肿瘤的风险增加。

　　2、每日至少5份水果和蔬菜。

　　增加纤维建议每日至少5份水果和蔬菜。纤维有助于形成粪便团块，并加速排泄物通过消化系统。在您的每日饮食中增加新鲜水果和蔬菜量，能帮助结肠常常较早排空。

　　3、减少脂肪摄取量。

　　减少脂肪已经证明，减少每日饮食中的脂肪摄入量可降低罹患患肠道肿瘤的风险。要减少“看得见的”脂肪、需避免油炸食物，去掉肉类和家禽上多余的脂肪;还要注意减少生活中“看不见”的脂肪(如巧克力、饼干和蛋糕)，这都无益于结肠的运动功能。

　　4、多参加体育运动。

　　通过体育活动平衡摄取，会使自己保持满意的体重。保持中度运动结肠需要保持良好的状态，以处理它应完成的日常工作!保持每日大约20分钟的中度日常运动，有助于排泄物通过肠道，协调排泄。

　　此外，要注意便秘会引起结肠恶变，预防结肠癌要注意预防便秘发生。