主持人：肾结石与哪些不良生活习惯有关?

　　曾国华：肾结石形成多数与患者的生活习惯相关，夏季炎热人体排汗多，是肾结石的高发季节，少喝水的人往往最容易中招。据广州医学院第一附属医院数据显示，在夏季期间患肾结石到医院急诊的病人比入夏前增加了3成，这些病人以20岁至50岁人群居多。

　　此外，把饮料代替水解渴的人群也容易中招。很多年轻男性喜欢喝饮料，并且将饮料当成是白开水来解渴，这样做不但解不了渴，而且增加了患肾结石的几率。饮料中含的糖分较高，人体的水分浓度也会提高，容易患上结石等疾病。

　　1、饮食无规律：饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。

　　2、缺乏运动和饮水：少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，尿液浓度过高，易结晶成分凝结的几率就大大增加，从而，易引起肾结石。

　　3、不吃早餐：由于头天晚上的晚餐时间和第二天的午餐时间相隔过长，不吃早点势必导致肠胃的暴涨暴缩，从而将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。

　　4、精神情绪：人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。

　　5、夜生活过度：有的人以为丰富的夜生活才酷，是享福，其实是找病、消福。加之过量饮用咖啡，也会引发肾结石。

　　友情提示：通过上面北京307医院专家的详细介绍，相信大家对哪些不良的生活习惯会给肾结石带来影响已经有了相应的了解了，在日常生活中一定要注意养成良好的饮食和生活习惯，对于结石病患者除了要注意这些还要采取及时有效的治疗，对于结石病的治疗一定要做到早发现、早诊断、早治疗、早康复。如果您还有任何问题，您都可以在线联系我们的专家，进行咨询，我们全心为您服务。