恢复肠胃功能在饮食上面应该注意些什么?

　　主持人：节后这段时期慢慢恢复肠胃功能，饮食上面应该注意些什么?

　　顾芳：尽快恢复正常饮食一日餐三要定时，热量均衡，不要吃得太饱，可以多吃一些容易消化的清淡食物。

　　主持人：对于有不同症状的人，他们应该注意哪些地方?

　　顾芳：上腹不适或者是上腹痛、、反酸、烧心的患者，除了刚才提到的饮食要注意的以外，特别要注意少吃刺激性强的东西，包括浓的咖啡、辛辣食物、酒类等，慎重用药，解热镇痛药、抗生素类的药物等等容易引起肠胃不适。还应少吃过酸过甜的食物，不要吃得太饱，特别是对于反酸烧心的病人来说要少食多餐，吃完饭要多活动，不要马上坐下躺下。

　　顾芳：上腹饱胀、嗳气的病人应吃一些好消化的食物，多活动，少量多餐。有(一些)腹胀、便秘症状的病人，可以吃一些富含纤维的食物，如粗粮、青菜、水果，多喝水，可以吃一些润肠的食物比如香蕉、蜂蜜。

　　顾芳：以腹泻为主要表现的病人，从饮食上可以多喝一些酸奶，还有含有木糖醇、大豆低聚糖的食物，都可以提高肠内的有益菌，对腹泻有一定的辅助治疗作用。饮食上注意别吃刺激性强的食物，注意保暖。这类病人要少吃粗粮，多吃好消化的食物。减少外界刺激，不要太紧张，生活规律。

　　网友：您建议腹泻患者多喝酸奶，但酸奶一般都是低温保存，冬天天气冷喝的时候胃感觉不舒服，怎么能解决这个问题?

　　顾芳：临喝之前拿出来升升温，如果加热高温的话，乳酸杆菌会被破坏，(不要温度太高)。

　　主持人：酸奶一般在什么时候饮用比较合适?

　　顾芳：建议饭后两个小时或者是睡前喝比较好，帮助排气通便。不宜空腹喝过多酸奶。

　　反流性胃炎应该如何治疗?

　　网友：我是一名反流性胃炎患者，做胃镜确诊，请问如何治疗?

　　顾芳：反流性胃炎指胆汁、胰液、肠液返流到胃引起的胃炎，最主要的致病因素是胆汁，胃镜检查对于反流性胃炎的诊断可靠性有待提高，有研究发现，内镜下的表现与胆汁返流的客观检查结果相差比较大，而且和病理检查结果的相关性也是比较差，因此单纯靠胃镜检查来进行胆汁反流性胃炎的诊断是不太可靠的。准确可靠的方法是测定胃内胆红素。

　　顾芳：如果确实是胆汁反流性胃炎，治疗是综合的。一个是生活饮食方面，避免刺激性食物及过饱，饭后活动，戒烟戒酒，慎用一些药物。治疗药物第一类是络合胆酸的药物，铝碳酸镁(达喜)可以结合胆酸和溶血磷酯酰胆碱，还可以用阴离子交换树脂，如消胆胺，第二类是用促动力药如吗丁林，第三类是用保护黏膜的药，如枸橼酸铋钾等都可以用，铝碳酸镁也具有黏膜保护作用。第四类药，抑酸药，抑酸药常用的有H2受体阻断剂还有质子泵遏制剂。如果病人存在精神心理异常，病人高度精神紧张、焦虑或者抑郁，存在这些情况可以适当用一些镇静的药物，焦虑的话服用一些抗焦虑的药，抑郁的人可以用一些抗抑郁的。

　　顾芳：胆汁反流性胃炎很多病人的病因是外科手术引起的，如果手术之后引起的，经过常规治疗方法不能缓解的话，也可以考虑手术治疗。

　　胃不好，有口气是什么原因造成的?

　　网友：我的胃不好，已经三年多了，看过很多医生，一直没看好，好一阵又坏一阵，特别难受的是胃不好的时候，睡觉也不好，多梦，喉咙口老是生很粘稠的痰，而且有很强的口气，上腹部老是胀，经常有气从喉咙泛出，还经常放屁，还感觉胃肠蠕动时很不舒服，就象有什么在里面搅动，哎，这种痛苦的日子，真是痛苦，请您救救我吧!

　　顾芳：可能是消化不良或者慢性胃炎，当然不能除外胃食管反流病和其它消化系统疾病，需要进一步检查。

　　顾芳：口里面有味道，或者有的病人说口臭，比较常见的原因是有以下几个方面，一个是胃部的疾患，幽门螺杆菌感染的一部分病人可能出现口有异味，对这类病人可以用根除治疗幽门螺杆菌的办法治疗。还有一部分病人没有幽门螺杆菌的感染，有消化不良，还有其它一些胃病，也可能出现口里有异味。除了胃部疾患以外，有些人有一些口腔疾病，如牙周炎，有一些病人有肺部疾病，也可能出现异味。