母乳喂养的好处

时间: 2013-10-30 13:39 来源: 求医网编辑:

　　主持人：现在大家都知道，孕妇之前都是吃好的，高热量、高脂肪的东西比较多，身体的体型发生变化是很正常的。关系到一个产后减肥的问题，刚生完孩子一个月之内不用减肥，是不是以后就可以了呢?

　　郑引：产后需要母乳喂养，他需要的营养素还是要比正常人需要的多。不主张哺乳期的妇女特意减肥，实际上较好的减肥方法就是锻炼。我们开始普及产后保健操。而是靠你运动去减肥。我们现在用这种方法可以保持**志产后很快恢复她的体型，而且其可以足够量的乳液去满足孩子。

　　主持人：刚才我看到有网友在上面问。他说生完孩子腰特别疼，这是怎么回事?

　　郑引：因为在整个怀孕期间，**志随着肚子的增长，这个时候我们妇女为了保持他的平衡，她的身体就会往前挺。比如说她的各个关节和韧带就比较松驰。

　　主持人：是不是拉伤?

　　郑引：也不完全是，这是一个过程。

　　主持人：那赶紧补钙?

　　郑引：这也不是完全缺钙引起的。比如说有一些人过度劳累，或者说没太注意，可能会留下老年人说的病根。因为她的关节，韧带有时候在孕期会有一个疲劳，在产后非常很好的恢复，这些加重以后也会引起疼痛。

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