主持人：虽然说中风的危害性很大，但是治疗的方法还是很多样的。有网友问为了避免脑中风患者可能导致的偏瘫后遗症，饮食上采取什么措施呢?

　　苏 宁：要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。

　　可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

　　每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对中风病人不利。

　　忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。

　　主持人：那么在治疗中风方面有哪些比较有效的治疗方法吗?

　　苏 宁：中风的治疗方面有那么几种，首先是常规的治疗，就是改善循环、营养神经，另外就是控制好血压，对一些中风的合并症进行治疗。另外，在我们红十字会的康复科会早期对中风患者进行康复治疗，康复治疗经过正规的康复训练可以明显的减少或者减轻中风的后遗症，有些人把康复看得特别简单，认为它只不过是锻炼，实际上一旦使用了错误的训练方法就会导致关节肌肉损伤、肩部髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式、异常步态，就像大家有时候看到的足下垂、内翻都是误用综合征，是没有得到专业的康复治疗师指导下训练出现的问题，所以要让正规的、有专业技术支持的康复治疗师指导下分阶段的进行康复训练才会收到比较明显的康复效果。还有就是中医治疗，如果在中风的急性期出现昏迷、发热那就属于阳闭，用安宫牛黄丸;如果是昏迷或者四肢冰冷就是阴闭，用苏合香丸;如果是半身不遂、手脚麻木就用大秦艽汤;如果伴有头晕目眩就用镇肝熄风汤;对于中风的后遗症期伴有肢软无力、手足浮肿的话就用补阳还五汤;如果是言语不利、失语的、言语含糊的患者就用解语丹;如果口眼歪斜的用牵正散，是中医内服的。另外还可以中医外治法，中医外治法就包括针刺法，针刺取头皮针，取头部的运动区、言语区和感觉区;另外还有体针取人中、印堂以及四肢的一些穴位，另外还有耳针、推拿、中药的烫疗、烫熨缓解患者偏瘫侧肌肉的痉挛等等。

　　主持人：好的，谢谢您的介绍。在这里我们也想了解一下，哪些人混是中风的易感人群呢?

　　苏 宁：中风一般以老年人居多，55岁以上的人多发，男性略多于女性。但是随着现在生活条件的改变以及工作节奏的加快，青壮年发病的比例也逐渐增加，它主要多见于以下的一些人群：高血压患者、脑缺血患者、动脉粥样硬化者，以及没有症状的颈动脉狭窄、糖尿病患者、心脏病患者和伴有家族遗传史的患者。

　　主持人：非常感谢苏主任的讲解，通过苏主任的讲解，相信大家对中风的预防和护理也有了较为全面的了解，假如家中有中风患者也可以通过刚才苏主任介绍的方法来进行饮食调理，在这里也祝愿大家健健康康。