糖尿病应该平衡饮食

时间: 2014-02-17 14:55 来源: 求医网编辑:

　　主持人：江西刘女士只要喝牛奶不加糖，是不是可以经常喝?

　　袁申元：我们鼓励糖尿病患者每天喝一袋奶大约半磅左右，如果不加糖的话也不能喝得太多，而且也要相应的减少一些别的食物。

　　主持人：上海市王先生听说荞麦面、莜麦含糖量低，可不可以多吃一点?

　　朱良湘：一般讲粗粮比细粮含的热量确实低，但它也是粮食所以不能多吃，我们现在提倡少吃多餐，总之要控制一天的热量，应该平衡饮食。

　　主持人：那如果一旦多吃了的话，可不可以增加药量或是加大运动量来消耗热量呢?

　　袁申元：谁也难免会多吃一点，可以多吃一片药或加大运动量来控制一下，但绝不可以长期下去。

　　主持人：许多人都会参与社交活动，那糖尿病患者应该怎么办呢?

　　朱良湘：应该切记要注意控制热量，应该平衡饮食，而且一般不主张病人喝酒，因为酒会影响肝脏，就算是啤酒也要少喝，大家应该知道它就是液体的面包，所以如果喝酒的话，就要减少别的饮食。

　　主持人：现在市场上出现了许多低糖、无糖的食品，那病人是不是就可以多吃一点呢?

　　袁申元：首先我希望这些产品应该符合它的宣传效果，就算真是低糖的话也要少吃。

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