主持人：孕妇产检应该注意什么?
王彩霞：有些孕妇忽视孕期产检，一般都等到突然晕倒或者身体已经明显虚弱、疲惫不堪以后才来检查，等验了血常规后，才惊讶地发现自己贫血了。孕妇贫血可能比平时更苍白，特别表现在手指甲、下眼睑和口唇。有时还可能出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象。因为缺铁性贫血的症状会随着孕周的增多而逐渐加重，所以整个孕期的产检都要经常验血，检查是否出现贫血及贫血有无改善。
至少要在妊娠的中期和后期检查2次血常规，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
主持人：得知贫血后，应该吃什么营养食物补充呢?
王彩霞：多吃含铁丰富的食物
鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，含铁丰富，一周可吃两次。鸭血、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高。
做菜多用铁炊具烹调
做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，可以让肠道吸收铁。
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